10 прикладів наших страхів з кіно

1. Що таке страх?
2. № 10. Ми боїмося відповідальності
3. № 9. Ми боїмося випробувань
4. № 8. Ми боїмося невдачі
5. № 7. Ми боїмося оточуючих людей
6. № 6. Ми боїмося відносин
7. № 5. Ми боїмося всього нового
8. № 4. Ми боїмося негативної оцінки
9. № 3. Ми боїмося самотності
10. № 2. Ми боїмося зради
11. № 1. Ми боїмося нелюбові
12. Як побороти свої страхи?

Звичайно, без страхів ніяк. Вони - постійні супутники життя кожного з нас. Згадай, як часто ти думала «Чому все подруги вийшли заміж, а я до сих пір самотня?», «Колега отримав підвищення, на яке я розраховувала. Чому він, а не я? »,« Сусід знову поміняв машину, а я так і буду їздити на своїй колимазі ». І далі за списком. Знайомі відчуття?

Що таке страх?

Кожна людина індивідуальна від народження. Одні товариські, інші - замкнуті. Одні легкі на підйом і імпульсивні, інші - спокійні і протистоять всьому новому. Всі ці індивідуальні характеристики, безсумнівно, впливають на якість життя, а також успішність людини в особистому та діловому житті. Але є ще один важливий аспект - страх.

У традиційній психології існує ціла класифікація страхів, але ми поки зупинимося на основній десятці. Постараємося детально проаналізувати кожен з страхів, щоб зрозуміти причини виникнення та методи боротьби з ними. Всі вони взаємопов'язані і перетинаються один з одним. Так що, поборів один, ви з легкістю розправитися і з іншими.

№ 10. Ми боїмося відповідальності

Юніверсал Пікчерс Рус

Пам'ятаєш, як у фільмі «Брехун, брехун» успішний адвокат і невиправний брехун стає справжньою жертвою чарівного сина, який в свій день народження загадав лише одне бажання: «Хочу, щоб мій улюблений татко перестав постійно брехати». А чому герой Джима Керрі опинився в такій ситуації і постійно брехав своїй дружині і синові? Тому що боявся відповідальності перед своєю сім'єю.

Що таке відповідальність? Це вміння виконувати покладені на тебе обов'язки, приймати оперативні рішення і отримувати «на горіхи» в тому випадку, якщо вони виявилися невірними. Досить часто людина боїться не самої відповідальності, а її наслідків. Простими словами, страх відповідальності - це страх змін. Щоб побороти його, заведи собі звичку записувати все хороше, що сталося після того, як ти переступила через свій страх. Прийняла підвищення? Отримала особистий кабінет, повагу колег і високу зарплату. Зробила перший крок у відносинах з хлопцем? Кохана людина буде надавати тобі підтримку у всіх починаннях.

№ 9. Ми боїмося випробувань

Ми впевнені, що фільм «Пригоди Електроніка» разом з Сергієм Сироїжкіним і його точною копією, Електроником, ти пам'ятаєш з юних років. Здається, це один з найяскравіших прикладів, коли людина настільки боїться випробувань, що посилає свого двійника робити всю «брудну роботу». Адже робот здатний вирішувати будь-які завдання з математики, блискуче пише шкільні твори, а як бонус - неймовірно красиво співає. Незважаючи на всі таланти електронного двійника, прожити життя без випробувань і нічому не навчитися - це не про нас. Давай боротися з таким страхом!

Згадай, наскільки дискомфортно ти себе відчувала під час іспитів у школі та університеті, проходячи співбесіду на вакантну посаду або прийшовши в перший день на нове місце роботи? Ці ситуації є яскравим прикладом страху перед випробуваннями.

Боячись випробувань, ми, по суті, боїмося отримати негативну оцінку. Як боротися з таким страхом? Будь об'єктивна і не перебільшуй можливі наслідки невдачі. Провалені іспити у вузі - прекрасний привід підтягнути свої знання, співбесіда - можливість знайти більш цікаву вакансію. Неправильно вважати, що це кінець життя.

№ 8. Ми боїмося невдачі

«Зіграй це ще раз, Сем!» - фільм про дивакуватого кінокритика Аллена, якого кидає дружина. Після цієї події життя головного героя змінюється - він зустрічає привид свого кумира - Хамфрі Богарта, виконавця головної ролі в легендарній стрічці «Касабланка». Саме Богарт надихає хлопця переступити через свій страх невдачі і дає герою Вуді Аллена парочку дієвих «чоловічих» рад по відношенню з жінками.

Згадай, відмовлялася ти в школі від участі в конкурсах краси, тому що боялася провалу? У дорослому житті не наважувалася відкрити власну справу, побоюючись підприємницького фіаско? І те, і інше - яскравий приклад цього страху.

Не слід недооцінювати його. Саме через страх невдач багато так і не змогли розкрити всі свої таланти. Заручися мудрою приказкою «Вийде, значить, буду успішним, не вийде - мудрим». Як би не сталося, ти отримаєш безцінний досвід, який обов'язково стане в нагоді в подальшому житті.

№ 7. Ми боїмося оточуючих людей

У фільмі «Острів Нім» героїня Джоді Фостер запам'яталася нам як володарка найнеймовірніших і численних фобій. Актриса приголомшливо виконала роль письменниці, яка страждає агорафобією. Ну неможливо без сміху спостерігати за її діями! Однак в житті все далеко не так забавно, як в кінофільмі.

Перед проведенням презентації тремтиш, немов осиковий лист? Страх публічних виступів зустрічається досить часто. Як серед співробітників компаній, так і серед відомих політиків. Ця тема досить побита. Написані сотні тренінгів і книг. Ми ж пропонуємо тобі один із способів, який ти навряд чи знайдеш у відкритому доступі. Перед публічним виступом розімнися за допомогою декількох фізичних вправ, щиро посміхнися. Не забудь тільки попередньо закрити двері в кімнату, щоб побути кілька хвилин в повній самоті.

№ 6. Ми боїмося відносин

Хто з кіногероїв користується найбільшою популярністю серед дівчат, але зійтися з однієї-єдиною жінкою у нього не вистачає духу? Звичайно ж, «Бабій» у виконанні Ештона Катчера! Хлопець так захопився власними бажаннями і відмовлявся від будь-яких більш-менш серйозних відносин, що мало не прогавив своє щастя!

Приклад простий - людина не бажає будувати будь-які відносини з представниками протилежної статі. Побороти подібний страх на самоті складно. Найкраще, що ти можеш зробити - прийти на консультацію до психолога або парапсихології. Страх може свідчити про невдалий фрагменті особистому житті і страху повторення подібної невдачі. Деякі моменти особистого життя складно пережити, але ти повинна пам'ятати, що не всі чоловіки однакові. Те, що ти колись зустріла людину, образив тебе, не означає, що зустрінеш такого ж знову. Чи не лишай себе щирих почуттів через одну помилку, допущену колись.

№ 5. Ми боїмося всього нового

CP Дистрибуція

Чаппі - дивовижна дитина, але є один нюанс, який відрізняє його від всіх інших: він - перший робот, здатний відчувати і думати. Природно, що до таких революційних речей ніхто не може бути готовим, і тим більше - приймати Чаппі. Фільм «Робот на ім'я Чаппі» показує нам страх перед усім новим, що нас оточує. Але може бути, відмовляючись від нового, ми зупиняємося і не даємо собі зробити крок вперед?

Боїтеся поміняти обридлу роботу і зайняти вакантну посаду в іншій компанії? Прийняти рішення, здатне змінити твоє життя? Це стандартні ознаки страху перед всім новим. Побороти подібний страх допоможуть фахівці. «Чи варто переходити на нову роботу?», - часто запитують клієнти на консультаціях у експертів Astro7. Професійний розклад на перспективи кар'єрного і фінансового зростання допомагає побороти страх. Як тільки людина отримує картину, розкладену експертом по поличках, він відразу ж забуває про всі свої страхи.

№ 4. Ми боїмося негативної оцінки

Одна з головних героїнь фільму «Паскудне дівча» Реджина Джордж - найпопулярніша дівчина в школі, оточила себе подружками, які їй здаються безглуздими, некрасивими і, взагалі, не такими блискучими, як вона сама. Створивши той світ, в якому вона - єдина королева, Реджина не вибрав з власних ілюзій. А все чому? Дівчина панічно боялася негативної оцінки - фігура, бойфренд, волосся і «рожеве по четвергах».

Якщо ти відкладаєш реалізацію своєї мрії, думаючи, що оточуючі люди порахують її дурною, значить, просто боїшся отримати негативну оцінку. Страх опинитися найгіршим з усіх бере початок з часів печерних людей. На підсвідомому рівні ми боїмося бути вигнаними з суспільства, отримавши негативну оцінку. Згадай, адже ми живемо в сучасному світі! За подібне вже давним-давно нікого не ізолюють від рідних і близьких людей, друзів і колег.

№ 3. Ми боїмося самотності

Юніверсал Пікчерс Рус

Пам'ятаєш, як у фільмі «Обіцяти - не означає одружитися» дівчина з Балтімора на ім'я Джіджі так відчайдушно намагалася знайти собі хлопця, що постійно дзвонила своєму новому знайомому з бару і питала його «чоловіче» думку з приводу тих чи інших чоловіків. І найчастіше хлопець відповідав їй: «Ти йому просто не сподобалася!» Але треба віддати їй належне - вона не кинула спроб і в кінці все ж знайшла свою любов. Ти ж уже здогадалася кого?

Боїшся відпустити старі відносини, оскільки вважаєш, що це найкраще, на що можна розраховувати? Повір, подібний страх долає багатьох людей. Згадай будь-які відносини, які були у тебе до цього. Зрозумій, відносини були «до» і будуть «після». Життя не закінчується, розлучаючись із коханою людиною. Закривши перед собою одні двері, ти відкриваєш іншу. Сьогодні рідко трапляється зустріти одну людину на все життя. Вчися цінувати кожну мить, проведене з ним, щоб потім не шкодувати про втрачені можливості. З кожних відносин винось урок, старайся рости як особистість і ставати краще. Може бути, саме цей досвід допоможе тобі зустріти того самого Чоловіка.

№ 2. Ми боїмося зради

Класичний приклад страху перед зрадою коханої людини - фільм «Страх», де романтичні відносини стають болючою параноєю. Юна красуня Ніколь знайомиться в нічному клубі з чарівним хлопцем Девідом. Але перше невинне почуття перетворюється в одержимість, а Ніколь стає заручницею агресивної пристрасті Девіда, схильного до припадків безпричинних ревнощів.

Ця тема вічна, як світ. Як побороти? Для початку перестати бояться зради коханої людини. Якщо чоловік тобі не зраджує, думати про це нерозумно, змінює - пізно. Турбуючись на тему вірності в любовних відносинах, ти тим самим підштовхуєш свого партнера до зради. «Чому вона питає мене про колегу? Дійсно, як це я не помічав її уваги до мене? »- запитує він себе. Все, процес пішов. Якщо не можеш побороти страх, що не показуй його коханій людині.

№ 1. Ми боїмося нелюбові

Проба Медіа Продакшн

Жульєн і Софі, головні герої фільму «Закохайся в мене, якщо насмілишся», познайомилися в самому юному віці і відразу ж спробували то всепоглинаюче почуття, яке переслідувало їх все життя. Тільки ніхто з них так і не зізнався один одному в любові, а тому старанно мучив іншого примхами і вчинками «не слабо!» Намагаючись довести один одному, на що вони здатні заради любові, сказати про це і заспокоїтися було вище їх сил. А раптом немає любові?

Цей страх по праву займає перше місце в нашому рейтингу. Він - це основа всіх інших людських страхів. Боїмося співбесіди? Ні. Того, що нас не полюбить потенційний роботодавець. Побоюємося виступів перед публікою? Насправді ми переживаємо, що слухачі не полюблять нас. Боїмося зрад? А може того, що коханий чоловік розлюбить нас і полюбить іншу жінку? І так далі по всьому списку з 10 пунктів.

Як побороти свої страхи?

Позбутися від фобій повністю, на жаль, неможливо. Але мінімізувати негативний вплив - безумовно. Спробуй оцінити свій страх з різних сторін. Спочатку прорахуй можливі наслідки. Як погані, так і хороші. Потім проаналізуй негативний результат. Чи настільки він жахливий, як тобі здається на перший погляд?

Матеріал підготовлений за допомогою експертів сервісу Astro7.ru .
Кращі екстрасенси, астрологи і ворожки в Росії і СНД - перша консультація БЕЗКОШТОВНО .