Батут, фітбол, стрибуни для дитини: корисно чи шкідливо?

1. Стрибуни: корисно, шкідливо або «ніяк»?
2. Чи можна дитині стрибати на батуті і фитболе?

зміст:

До змісту

Стрибуни: корисно, шкідливо або «ніяк»?

Про себе відразу можу сказати, що в моєму будинку такого пристрою не буде. Але не завжди ми можемо це відрегулювати. Є родичі і друзі, які подарують, і тоді перед нами постане питання «Чи не зашкодить?».

Вже написано багато про можливу шкоду від такого пристрою. Все правда, але його можна зробити корисним, дотримуючись кілька умов.

Умова перша: «упаковувати» дитини в стрибуни можна тільки тоді, коли дитина вже спокійно стоїть. Практично сам і тільки трохи дотримується рукою за опору. Навіть добре сидить, але не стоїть дитини пристроювати в стрибуни рано.

Умова друга: сидячи в стрибунців, дитина повинна не просто діставати до підлоги ногами, а діставати так, щоб ноги були зігнуті під кутом 120 градусів. Як показано на малюнку «А». У такому випадку дитина для стрибка буде піднімати себе. Та й стрибок не вийде. Він буде піднімати себе і підгинати ноги. Це буде розвивати силу ніг, так не вийде зробити на носочках, спину доведеться утримувати самому і розподіляти навантаження між двох ніг рівномірно. Інакше вийде гойдалка. Що теж непогано.

Якщо ж відрегулювати висоту, як на малюнку «Б», то в такій ситуації вийде зібрати максимальну кількість мінусів. Треба сказати, що саме так вішає більшість. Саме в такому положенні дитина буде стрибати на носочках і приземлятися на прямі ноги.

Кожен з нас відчував болі, коли, йдучи по рівній дорозі, потрапляв в ямочку. Удар через ногу доходив до шийного відділу. З дитиною в такому пристрої подібне може відбуватися часто. Через деякий час він може і навчитися, але перший час амортизувати удар буде часто шийним відділом хребта. Тут коментарі зайві.

Якщо підвісити пристрій ще вище, так, щоб дитина ледве-ледве діставав, і перший раз його трохи качнути, то ударів не буде і навантаження не буде. Дитина просто буде впадати в нірвану. Якщо вам потрібно відволікти дитину, то можна, але тільки просити вас посадити його туди він буде постійно. Стимуляція вийде.

Є ще один важливий момент: якщо повісити стрибуни, як на першому малюнку, то дитина буде «працювати». Йому не буде це сильно подобатися, і він буде швидко вилазити звідти. Дуже скоро цей пристрій буде служити нагадуванням про родичів, які подарували. Після кожного удару по голові при проході в дверному отворі буде нагадувати. Якщо повісити правильно, то дитина не буде в них сидіти. У нього багато варіантів навантажити себе і при цьому дістати щось цікаве з шафки на кухні, розвалити комод. А чи не працювати «швейною машинкою без зарплати».

До змісту

Чи можна дитині стрибати на батуті і фитболе?

Для початку хочу відмести відразу два чинники, які будуть заважати визначитися з «корисно - шкідливо»:

• Можливість отримати травму. Травму можна отримати і на рівному газоні або на сходах. Ризик є завжди і всюди - тому списуємо цей момент з міркування.
• Стимуляція. Це ситуація, де на перше місце виходять психічні особливості дитини, а не можливу шкоду для опорно-рухового апарату. Ми будемо розглядати тільки ситуації активності дитини і користі чи шкоди.

Якщо ми говоримо про вік 2-3 роки, то саме в цьому віці дитина навчається зістрибувати, приземлятися і стрибати. Відповідно, помірне використання батута, стрибунців і фітболу тільки підготує дитину (його м'язи і суглоби) до такого навантаження.

Ви не зможете зупинити дитини, і він весь час буде зістрибувати з бордюру, ліжка і багаторазово приземлятися на жорстку поверхню. Тим самим - отримувати ударне навантаження на суглоби. При цьому треба розуміти, що це навантаження буде припадати не тільки на суглоби ніг, але і стане поширюватися на таз, хребет.

Тому я можу сказати, що дитині корисно стрибати на батуті, в стрибуни і на фитболе в цьому віці, так як всі ці тренажери пом'якшують навантаження і роблять її дозованої. Потім дитині, який навчився амортизувати удар на м'якій поверхні, буде значно безпечніше зістрибувати на підлогу або землю. А ви взагалі бачили хоч одну дитину, яка б не стрибав на диванах, як заведений? Правильно поставити стопу на дивані значно складніше, ніж на батуті. Там поверхню м'яка і вивернути стопу значно швидше.

Мій висновок дуже простий: можна все і корисна будь-яка активність дитини, якщо вона не переходить у підвищені навантаження. А якщо дитина ще й активний і у нього потреба рухатися, то це ще й спосіб випустити пар. Потрібно тільки пам'ятати, що це зони підвищеного ризику, і віддавати собі в цьому звіт.

І, звичайно, дитина може отримати на цих снарядах серйозну травму. Але сказати, що це навантаження в будь-якому випадку вплине на будову суглобів дитини, я не можу. Такого просто не може бути, якщо у дитини спочатку все в нормі. Таке відбувається тільки при надмірному навантаженні, а це вже спорт.

Чи готові ви прийняти на себе ризики - дайте дитині стрибати. А якщо ви дуже сильно переживаєте з цього приводу, то ... не давайте дитині це робити. Правда, потім в школі вашій дитині буде трохи важче стрибати через козла, а доведеться. Маса тіла збільшиться, і травма може бути куди серйозніше. Розумний підхід до навантаження - і навіть ходьба по канату стає корисною. Діти ходять по бордюрах в 5 років не просто так.