Щоб на все вистачало грошей: 2 вправи

1. Радість і сміх - магніт для грошей
2. Вправа «Радості життя»
3. Практика сміхотерапії

зміст:

Ви помічали: процвітаючі і щасливі люди зазвичай перебувають у гарному настрої, розповідають позитивні новини і сповнені оптимізму. «Ну, звичайно, - відразу думаємо ми, - адже у них немає фінансових проблем - можна дозволити собі радіти». А ось фахівці з позитивної психології стверджують, що зв'язок зворотна: спочатку правильні думки і відчуття радості, а потім - якість життя, яке дозволяє не думати про гроші.

Насмілюся нагадати вам другий закон гегелівської діалектики - закон переходу кількісних змін у якісні. Що стосується нашої теми кількість позитивних думок обов'язково переходить в якість життя. І навпаки.

Велика кількість негативних думок, страхів, обмежень і образ рано чи пізно переходить в відповідну якість навколишньої дійсності: неприємності, проблеми, втрати, захворювання ...

Але варто замінити звичні негативні думки новими, позитивними, як їх кількість спочатку поступово, а потім стрімко починає переходити в сприятливі зміни, дивовижні сюрпризи, доленосні зустрічі. Чим більше позитивних думок, тим вище якість життя!

Це природний закон Всесвіту. Чим більше ми концентруємося на бажаному, позитивному, чим частіше помічаємо нескінченне достаток Всесвіту, тим яскравіше і вагомішим воно проявляється в нашому житті.

Насправді все, що нас оточує, - це прояв вселенського достатку! Спробуйте, наприклад, підрахувати, скільки травинок на газоні, або піщинок на морському березі, або зірок в небі ... Скрізь ми стикаємося з неймовірним достатком! Природа рясна, щедра і родюча. Достаток - це природний порядок речей. І ми з вами - частинки цього вселенського достатку!

«Все це прекрасно, - чую я голоси читачів, - але надто вже ... абстрактно. Як зробити так, щоб енергія достатку виявлялася відчутно: в моєму житті, в моїй хаті, шелестіла в гаманці, нарешті ?! ».

Секрет простий! Радість - магніт для грошей. Коли вам добре, коли вас переповнює радість, коли ви смієтеся, ви випромінюєте енергію щастя, успіху, процвітання. А що випромінює, то і отримуємо! Тому гарний настрій економічно вигідно!

До змісту

Радість і сміх - магніт для грошей

Забудьте про те, що «сміх без причини - ознака дурень». Всесвіт відноситься до сміху зовсім по-іншому - як до одного з найбільш високих рівнів енергії.

Сміх - краща профілактика застуди, грипу, осінньої хандри, депресії , Апатії, нудьги, мислення бідності і тисячі інших небезпечних захворювань. І крім усього іншого, сміх і веселощі - потужний магніт для грошей! Можете приймати його, як вітаміни, кожен день. Причому без жодного ризику алергії, передозування або побічних ефектів.

Ви коли-небудь бачили постійно похмурого і плаче мільйонера? Я - теж немає! Більш того, всі знайомі мені щасливі люди просто-таки випромінюють радість, оптимізм, сиплють жартами, анекдотами і розповідають в основному тільки хороші новини! Тому радійте кожному дню, святкуйте кожну подію, смійтеся як діти і разом з дітьми, веселіться з друзями, посміхайтеся перехожим ... Веселощі і процвітання йдуть рука об руку - пам'ятайте про це.

Прямо сьогодні, прямо зараз придумайте що-небудь таке, що порадує і розвеселить вас. І не просто придумайте, але і запишіть. А коли запишете - зробіть.

Звичайно, щоб отримати перші результати, потрібно регулярно, щодня займатися перепрограмуванням мислення, принаймні, протягом 30-40 днів. Саме за цей час можна позбавитися від старих звичок і виробити нові.

Я пропоную такий графік занять: виділяти хоча б півгодини-годину кожен день для проведення практикумів і хоча б два рази на день - вранці, прокинувшись, і ввечері перед сном, коли підсвідомість особливо вразливе, - повторювати живі формули, афірмації.

Вже через тиждень-другий ви помітите, що сприймаєте себе і світ навколо по-іншому. Життя начебто заграла новими фарбами, все частіше стали з'являтися приводи для подяки, та й ви самі змінилися в кращу сторону ...

Зміни відбудуться обов'язково, і вони вам сподобаються. Вам стане комфортно і приємно жити з новим світовідчуттям. Ви зрозумієте, що ваші мрії починають поступово виконуватися, а грошові проблеми перестають дошкуляти вас. Тобто у вас на все вистачає грошей!

До змісту

Вправа «Радості життя»

У кожної з нас свій ключик до відчуття радості і достатку. Я запропоную кілька варіантів таких ключиків, а ви доповніть цей список власними пунктами.

Постарайтеся хоча б раз на тиждень робити щось з вашого списку радостей життя, які дозволяють вам відчувати себе багатими, процвітаючими та успішними. Чим частіше ви будете викликати в собі ці почуття, тим швидше вони стануть невід'ємною частиною вашого самовідчуття.

А коли радість і процвітання стануть частиною вашого внутрішнього світу, вони проявляться і в вашому житті!

Задайте собі питання: що дозволяє мені відчути себе щасливою і процвітаючою?

Похід в улюблений ресторан або кафе.

Відвідування нового семінару або майстер-класу.

Сеанс масажу або солярію.

Професійний манікюр і педикюр в салоні.

Нова зачіска у відомого майстра.

Піниться ароматна ванна.

Прогулянка на природі в прекрасному місці.

Похід в театр або кіно.

Відвідування розкішного палацу-музею.

Шопінг в величезному, сучасному, наповненому товарами торговому комплексі.

Букет свіжих квітів на столі.

Хороша книга, красивий журнал.

Круїз на блискучому білосніжному лайнері.

Допишите відсутні пункти. І зробіть це!

До змісту

Практика сміхотерапії

Якщо все валиться з рук, і вам складно налаштуватися на позитив, рекомендую просту практику сміхотерапії. Повірте, як тільки ви почнете посміхатися, життя моментально розфарбувати в яскраві фарби.

1. Скачайте і подивіться разом з сім'єю старі комедії (важливо, щоб вони не переривалися рекламою).
2. Найчастіше грайте з дітьми, тоді сміх стане у вас таким же безпосереднім і щирим.
3. Виберіть для себе улюбленого гумориста і частіше слухайте його виступу, особливо перед тими подіями, які змушують вас бути напруженими.
4. Дуже добре, якщо після кожного сеансу «сміхотерапії» ви знайдете пару хвилин, щоб закріпити позитивний ефект в своїй підсвідомості.
5. Ляжте, закрийте очі. Намагайтеся не ворушитися, завмріть. Уявіть, що ви зливається з Всесвіту, розчиняється в ній. Залишайтеся в такому стані 5-6 хвилин. Можна поставити будильник з приємною музикою, яка виведе вас зі стану нерухомості.
6. Повільно повертайтеся назад. Рухайтеся. Потанцюйте, помахайте руками, пострибати. Закріпіть в собі енергію радості.

Коментувати можут "Щоб на все вистачало грошей: 2 вправи"