Пологи без страху - Зауралочка.ру - жіночий форум Кургану. Мами Кургану.

Незважаючи на великий прогрес в області медицини, жінки не перестають відчувати страх перед пологами. Ми завжди переживаємо перед невідомістю, новими відчуттями, але це захисна реакція організму, без якої не можна жити. Щоб переступити через це, потрібно почерпнути необхідну інформацію з фільмів певної тематики, а що вже говорити про просторах інтернету, де ви можете отримати потрібні відповіді.

Дізнатися всю інформацію про протікання родового циклу допоможуть спеціалізовані курси для майбутніх батьків. Ви дізнаєтеся як проходить кожен етап вагітності, зможете подивитися відеозаписи з реальними пологами, щоб мати про них загальне уявлення. Бажано, щоб ваш чоловік ходив на заняття разом з вами, тоді він зможе зорієнтуватися в будь-якій ситуації.

Дуже важливо, щоб близькі люди брали активну участь в цей період життя. Їх підтримка надасть неоціненну користь. Свої переживання краще розділити з рідними і близькими людьми.

Набагато спокійніше вам буде, якщо ви визначитеся з вибором пологового будинку заздалегідь. Подивіться, який підхід у лікарів до вагітних, переконайтеся в тому, що вам тут буде комфортно і ви отримаєте необхідну допомогу. Хорошим варіантом буде заздалегідь вибрати лікаря, з яким ви зможете обговорити цікаві для вас питання і побажання. Якщо майбутній тато бажає бути присутнім на пологах, ви заздалегідь повинні дізнатися, чи можливо його присутність, а в разі потреби укласти договір з пологовим будинком.

найбільшим страхом у вагітних є біль під час пологів. Багато хто просить про знеболюючих уколах ще до початку пологів , Не розуміючи, що біль є помічником під час цього процесу. За чутливості болю можна визначити, як проходять пологи. Посилення переймів і зменшення перерв між ними означає, що ваш довгоочікуваний малюк скоро з'явиться на світ.

Важливо, щоб ви були налаштовані на прийняття болю, а не на боротьбу з нею, так як знадобляться ще сили для потуг. На курсах для вагітних вас навчать контролювати своє дихання, правильно управляти своїм голосом і вміти використовувати методи релаксації. Крик і терпіння болю забирають всі сили і заважають хорошому відкриття матки.

Якщо ви турбуєтеся про передчасні пологи, то слід підготувати документи, які знадобляться в пологовому будинку (паспорт, договір з пологовим будинком, родової сертифікат, обмінна картка). А близькі люди можуть привезти вам одяг вже в пологовий будинок.

Варто подумати, на чому ви будете їхати до пологового будинку - повезе вас чоловік або ви викличете швидку допомогу. Продумайте об'їзні шляхи в разі пробки, потрібно бути готовим до будь-яких непередбачених ситуацій. Якщо у вас почалися сутички або відійшли води в громадському місці, не варто панікувати, так як до самих пологів у вас буде кілька годин.

Не варто боятися пологів і болю, просто потрібно до всього ретельно підготуватися і бути у всеозброєнні перед самим щасливим моментом у вашому житті.

загрузка ...