🎀 Як годувати грудьми: техніка правильного прикладання, правильне захоплення грудей, відео-інструкція, позиції для годування

Правильне положення мами.

Неможливо перебільшити важливість правильної позиції і правильного захоплення грудей.

Більшість проблем, з якими стикаються жінки при грудному вигодовуванні (хворобливість і тріщини сосків, недолік молока, і т.д.) обумовлені саме неправильною технікою прикладання дитини до грудей.

Тому, дуже важливо, допомогти дитині освоїти навик правильного захоплення грудей.

Правильна позиція для годування

Укладайте дитину для годування наступним чином:

• Влаштуйте дитини на своїй руці так, щоб його шия лежала в вашому ліктьовому згині, його спина лежала на вашій руці, а сідниці на долоні.
• Поверніть все тіло дитини на бік, щоб він лежав обличчям до вас, живіт до живота. Його голова і шия повинні лежати прямо, а не бути закинуті назад або повернені в сторону по відношенню до тіла. Дитина не повинна напружуватися, повертаючи голову або витягаючи шию, щоб дотягнутися до соска.
• Підніміть дитину до рівня своїх грудей, поклавши його на подушку до себе на коліна або підставте лавочку під ноги. Подушка підтримує вашу руку і вага дитини. Якщо ви будете намагатися тримати дитину на вазі однієї рукою, вам доведеться напружувати м'язи спини і руки. Якщо ж дитина буде лежати занадто низько, у вас на колінах, він буде відтягувати груди, що призведе до розтягування і тертя. Підніміть дитини вище до себе, замість того, щоб нахилятися до нього.
• Повертаючи дитини на бік, живіт до живота, покладіть його нижню ручку в простір, утворене його тілом і вашої талією.

Дана позиція називається «колиска», про інші позиції при годуванні читайте нижче.

Правильний захоплення грудей

Видавіть кілька крапель молока, щоб змочити сосок. Підтримуйте вагу грудей рукою, розташувавши великий палець над ареолой (навколососковий гурток) соска, а долоню і чотири пальці знизу. Важливо, щоб пальці не закривали ареолу, тобто ту ділянку, який захоплює ротик дитини. Пальцями злегка стисніть груди, надавши їй плоску форму.

Допоможіть дитині правильно взяти груди - це найважливіший момент:

Дражнячи дитини своїм соском, помасажуйте йому губи, щоб він широко відкрив рот. У той момент, коли дитина широко відкриє рот, направте сосок в центр ротика і притягну дитини близько до себе підтримує його рукою. Зупинимося на цих діях докладніше:

• Важливою умовою правильного захоплення є змусити дитину відкрити рот досить широко. Іноді дитина стискає або піджимає губки, особливо нижню. Допоможіть дитині відкрити рот широко, злегка натиснувши пальцем йому на підборіддя. Після захоплення грудей, нижня губка дитини повинна бути максимально вивернула назовні.
• У момент, коли вкладаєте груди дитині в рот, необхідно притягнути до себе дитину досить швидко і досить близько. Чи не нахиляйтеся вперед, підсовуючи груди до дитини, - притягну його ближче до грудей рухом руки. Інакше ви звикнете сидіти згорбившись, і до кінця годування у вас буде нити спина. Якщо ви підсунути дитини повільно, він швидше за все вхопить лише сосок, а не всю ареолу.

Перевірте правильність захоплення

правильне захоплення - запорука успішного грудного вигодовування

Коли ви підсунути дитини до себе, його ясна не повинні знаходитися на підставі соска, а повинні заходити мінімум на 2 см на ареолу.

Якщо дитина буде смоктати тільки сосок, це призведе до появи на ньому тріщин і виникнення хворобливості. Крім того, молочні пазухи (резервуари з молоком) розташовані саме під ареолой, і тому, якщо дитина не буде здавлювати ці пазухи, то він не отримає достатньо молока.

Дитина повинна смоктати ареолу, а не сосок.

Якщо ви бачите, що дитина не правильно взяв груди, перервіть годування і приберіть груди. Щоб не травмувати сосок, що не витягайте його з ротика дитини, яка не перервавши перш смоктання. Для цього обережно протісніте свій палець в куточок ротика між ясен. Спробуйте ще раз домогтися правильного захоплення ..

Навіть якщо вам доведеться починати заново знову і знову, поки вам з дитиною не вдасться зробити все як треба, не відступайте. Пам'ятайте, правильне захоплення - запорука успішного грудного вигодовування.

Отже, поведемо підсумки - виділимо ключові ознаки правильного захоплення грудей:

• тіло дитини щільно притиснуті до матері, живіт до живота
• губи дитини вивернуті назовні
• дитина смокче не тільки сосок, а всю ареолу
• після годувань жінка не повинна відчувати жодних хворобливих відчуттів в сосках

Дихання дитини під час годування

Коли вкладаєте груди в ротик дитини, притягну його до себе так близько, щоб кінчик його носика стосувався ваших грудях. Не бійтеся закрити йому носик, оскільки дитина може дихати відкритими бічними сторонами носа, навіть якщо кінчик носа притиснутий.

Якщо носик дитини безумовно закритий, притягну попку дитини ближче до себе, злегка змінивши кут позиції дитини, або злегка натисніть на груди, щоб звільнити носик дитини.

Протягом усього годування підтримуйте груди знизу, щоб вона своєю вагою не тиснула на ротик дитини і не стомлювала його. Коли дитина стає дорослішою і сильніше в цій підтримці буде менше необхідності.

типи смоктання

Згодом ви навчитеся розрізняти два типу смоктання дитини - для втамування голоду і для задоволення.

Смоктання для задоволення більш слабке, зазвичай буває, коли дитина не голодний, а просто потребує вашої уваги. При цьому дитина отримує менше ситне переднє молоко.

Голодне смоктання більш енергійне. М'язи обличчя працюють так енергійно, що навіть вушка дитини можуть рухатися під час смоктальних рухів. При цьому дитина отримує більше ситне заднє молоко. У нормі на одне смоктальний рух має припадати одне ковтальний. Якщо ж на одне ковтальний рух доводиться кілька смоктальних, можлива нестача молока.

Відео - правильне захоплення грудей:

Позиції для годування грудьми

У перші тижні варто навчитися самій і навчити дитину декількох позиціях для захоплення грудей. Крім положення "колиска", існують ще дві позиції: "лежачи на боці" і "під пахвою". Ці позиції найбільш підходять мамам в перші дні після кесаревого розтину.

Позиція "лежачи на боці"

Ця та ж позиція що і "колиска", тільки мама і малюк лежать на боці обличчям один до одного. В ідеалі вам знадобиться 5 подушок, це здається занадто, але вам повинно бути максимально зручно.

• Підкладіть дві подушки собі під голову, одну за спину, іншу під верхню ногу, і останню подоткніте під спинку дитини.
• Покладіть дитину на бік обличчям до себе і влаштуйте на своїй руці, піднімаючи при необхідності вгору по руці або опускаючи, щоб його ротик виявився на одному рівні з вашим соском.

Позиція "під пахвою"

Ця позиція особливо підходить діткам, які мають проблеми із захопленням грудей, якщо вони верещать і вигинають дугою спинку, відсторонюючись від грудей. Пропонуйте такий стан дуже маленьким, млявим (зі зниженим тонусом) або недоношеним діткам.

• Зручно сядьте на ліжку або в кріслі. Покладіть подушку збоку від себе або просуньте її між собою і підлокітником крісла. Покладіть на подушку дитини.
• Додайте дитини якомога ближче до себе з боку грудей, якої збираєтеся годувати, візьміть потилицю дитини в долоню руки з того ж боку.
• Направте ніжки дитини вгору так, щоб вони лежали, торкаючись подушок за вашою спиною. Перевірте, щоб дитина не впирався ніжками в спинку крісла або подушку, інакше він буде вигинати спинку дугою. Якщо це станеться, покладіть дитину так, щоб його ніжки були зігнуті в тазостегнових суглобах, і щоб в задню подушку упиралися і його ніжки і сідниці. дайте дитині груди.
• Коли дитина вже смокче, подсуньте йому під спинку подушку, щоб вам було легше утримувати дитину близько до себе.

Відео - позиції при годуванні грудьми:

Дуже важливо, щоб мамі було зручно

У висновку хотілося б згадати ще раз про те, що в процесі годування важливо щоб мамі було зручно, щоб не терпли руки і ноги, щоб не нила спина. Ви будете годувати дитину кілька разів на день протягом декількох місяців, і від того наскільки вам буде зручно, залежить ваше самопочуття, і відповідно, успішність грудного вигодовування. Цим і пояснюється кількість подушок в різних позиціях для годування.

Слід зазначити, що на сьогоднішній день практично в будь-якому магазині товарів для дітей можна придбати спеціальну подушку для годування. Це звичайна подушка, виконана в формі букви "С". Вона дуже зручна для позиції "колиска". Мама одягає її собі на живіт як пояс, і влаштовує на ній дитини. При цьому вага дитини доводиться не на мамину руку, а на подушку. Щоб підтримувати голівку дитини мамі потрібно тільки одна рука, друга ж залишається вільною.

Бажаємо вам і вашому малюкові успішного грудного вигодовування!

Діліться своїм досвідом, зауваженнями, коментарями.