Догляд за обличчям і тілом: програма на кожен день

1. Ранок
2. вечір
3. Раз на тиждень
4. Догляд за тілом

зміст:

У кожної з нас є ранковий і вечірній ритуал догляду за шкірою. Наскільки складна ваша програма краси? Чи немає в ній зайвих кроків - а може, навпаки, не вистачає чогось важливого? Ось програма по догляду за обличчям і тілом, схвалена французькими косметологами, яка дуже полегшує життя.

До змісту

Ранок

Помийте обличчя з м'яким очищує засобом, сполосніть теплою водою і збризніть прохолодною термальною водою. Волошкова вода - абсолютно натуральна, яка не містить алкоголю, «вода», якою користуються після вмивання багато француженки. Також вона допомагає зменшити пори. Рожева вода - ще одна секретна французька вода, яка надає шкірі легке сяйво, а також божественний аромат.

Ще один секрет гарного настрою: темно-сині пляшки з волошкової і рожевою водою дуже прикрашають ванну кімнату. (І тільки подумайте, що такі ж були, ймовірно, у Марії-Антуанетти і маркізи де Помпадур.)

Тепер черга денного крему. Нещодавно я перейшла на крем з високим вмістом гіалуронової кислоти. У нашому організмі вона відповідає за щільність шкіри і утримання води. Саме нею за допомогою ін'єкцій заповнюють глибокі зморшки. Якщо використовувати цю кислоту як зовнішній засіб, процедура виходить не лякає. Молекули цієї кислоти занадто великі, щоб пройти через шкіру при зовнішньому нанесенні, однак вони допомагають проникненню інших речовин, таких як вітаміни А і С. Ця кислота має особливо потужні зволожуючі властивості і допомагає відновити тургор, або пружність, епідермісу. В ідеалі засоби з гиалит-РОНов кислотою повинні також містити ретиноїди, які, як вважають багато фахівців, стимулюють вироблення колагену і зберігають еластичність шкіри.

Я опитала чотирьох своїх подруг на предмет застосування кремів для області навколо очей.

І Марі-Клод, і Клодін, і Маріон, і Дані в один голос сказали мені, що хоча вони дуже вибагливі щодо кремів, для повік вони не використовують ніякого спеціального засобу. Моя дерматолог і її абсолютно карколомна асистентка сказали мені також, що ніякими кремами для очей не користуються - ні денними, ні нічними.

До змісту

вечір

Ввечері треба обережно і ніжно видалити всі залишки макіяжу. Потім сполоснути обличчя і знову ж збризнути мінеральною водою. Водопровідна вода іноді буває дуже жорсткою, з високим вмістом кальцію, і сушить шкіру.

Хочете засіб для зняття макіяжу з очей? Не обов'язково купувати окреме засіб. І очищающий крем «Vichy» 3-В-1, рекомендований Жоель Сіокко, і фаворит доктора Сер «ABCDerm H2O», з яким я його чергую, - справжні чемпіони з видалення навіть самої водостійкої туші. Другий продукт є мицеллярная засобом, а це значить, що не потрібно ополіскування.

Обидва продукти можна купити в аптеках, вистачає їх на довгі місяці, а коштують вони всього лише кілька євро.

Тепер необхідно нанести сироватку з вітаміном С. Зачекайте пару хвилин, поки вона вбереться, і зверху нанесіть нічний крем. Вся процедура займає від трьох до чотирьох хвилин, а результати, як говориться, у наявності. Комбінація сироватки і крему не є абсолютною необхідністю, але безумовно є хорошою ідеєю.

Хоча сироватки з вітаміном С сприяють виробленню колагену, вони не мають зволожуючого ефекту, тому, якщо шкіра у вас суха, нічний крем буде чудовим доповненням.

Оскільки ідеально чиста поверхня готова ввібрати антивікові кошти, вечірньої пори найбільш підходить для ретіноідной кремів і формул з зволожуючими компонентами, такими як гліцерин. Температура нашого тіла під час сну трохи підвищується, що полегшує більш глибоке проникнення кремів і сироваток.

До змісту

Раз на тиждень

Гоммаж (ексфоліація, механічний пілінг) ніжно видаляє верхній відмерлий шар шкіри і робить поверхню шкіри обличчя бездоганно чистою і рожевої. ( «Гоммаж» в перекладі з французької означає «стирання», а «гом» - це гумовий ластик, яким користуються, щоб стерти якесь слово.)

Гоммаж також можна проводити для злегка обвітреною шкіри губ.

Після гоммажа добре б зробити дуже м'яку зволожуючу маску.

Якщо ви залишите зволожуючу маску на обличчі на всю ніч замість нічного крему, то прокинетеся приголомшливо красивої. Перевірено. (Робити це можна один або два рази на тиждень, не частіше.)

Зволожуючі маски не дуже тягучі. Після того як ви знайшли ту, що подобається вам найбільше, спробуйте після закінчення п'ятнадцяти-двадцяти хвилин лягти головою на подушку (звичайно, в чистій, свіжій наволочці), і ви побачите прекрасні результати.

До змісту

Догляд за тілом

Косметичний догляд не закінчується шиєю. Француженки з тим же завзяттям і старанністю доглядають за своїм тілом, намагаючись, щоб шкіра завжди була м'якою, гладкою, без волосяного покриву і приємно пахла.

Для них гоммаж і щоденне зволоження - золоті правила. Можна використовувати той же скраб, що і для особи, але я і мої знайомі фахівці воліємо більш істотне відлущування. Тіло добре переносить його, а результати значно краще.

Відлущуючий масаж усього тіла створює відчуття, що ти померла і потрапила в рай. В ідеальному світі я б занесла його до списку речей, які потрібно робити щомісяця.

Для виробництва власного скрабу один косметолог радила змішати мигдальне масло з морською сіллю середньої зернистості. Підійде і цукор, якщо сіль для вас занадто груба. Візьміть одну столову ложку солі (або цукру) і додайте масла, щоб вийшла приємна і досить рідка консистенція.

Французи дуже люблять додавати трохи того, дрібку цього. Можна додати трохи кухонної солі до вашого скрабу для обличчя, і вийде відмінний гоммаж для тіла. Особливо ретельно втирайте кристали солі в лікті, коліна і п'яти.

Іноді я використовую для ліктів пасту з лимонного соку і харчової соди. Я наношу її в душі попередньо прокип'яченої банної рукавицею.

В ті дні, коли у вас сила-силенна справ і зовсім немає часу на багатоступінчасті процедури, просто нанесіть на прокипяченную банну рукавицю крем для тіла і зробіть легкий гоммаж, а коли вийдете з душу, нанесіть зволожуючий засіб.

Зволожуючий засіб обов'язково має містити сечовину, оскільки це дуже важливий компонент, що сприяє глибокому зволоженню і створює на поверхні захисну плівку, щоб утримати вологу всередині. Це ще одна речовина, що міститься в організмі людини. Креми з вмістом сечовини 10 і більше відсотків видаляють ороговілі лусочки з сухих ділянок шкіри, роблячи її поверхню гладкою та еластичною. Також сечовина знімає свербіж, що виникає через пересушеній шкіри.

Доктор Валері Галле рекомендує концентрацію між 5 і 10 відсотками, в залежності від стану шкіри. Знову ж таки, чим більше, тим краще для ліктів, колін, п'ят і іноді кистей рук. Звичайно, це не виглядає гламурно, зате дає результати.

Коментувати можут "Догляд за обличчям і тілом: програма на кожен день"