Катерина Волкова з "Вороніних" поділилася секретом накачаних сідниць

Катерина Волкова з усіх спортивних навантажень актриса воліє басейн

В ексклюзивному інтерв'ю російському журналу 7 Днів актриса зізналася, що і у неї є проблемні зони.

За словами Катерини, у неї дуже щільний знімальний і гастрольний графік, і це рятує її фігуру: організм не встигає розслаблятися, і зайві калорії не перетворюються в жир, а трансформуються в енергію - повідомляє tv.ua.

"Але бувають і простої в зйомках, коли я змушена сидіти вдома. ось тут без спорту не обійтися .... Варто мені трохи розслабитися і забути про фізичні навантаження, як все відразу йде в стегна - це моя сама проблемна зона. І тоді висять по боках, як я їх називаю, "поросячі вушка" ... "- поділилася Волкова.

З усіх спортивних навантажень актриса воліє басейн, а після нього йде в сауну. Також Катерина часто поєднує заняття фітнесом і домашні справи. Волкова поділилася вправою, яке дозволяє качати м'язи сідниць під час приготування супу: треба встати рівно і по черзі відводити назад ноги, зігнуті під кутом 45 градусів.

"Мій фітнес - це моя сім'я , Зокрема, моя трирічна дочка Ліза. Хто її бачив, той знає, що це вічний двигун. Звичайно, я ношуся слідом за нею. Ось так, завдяки дочкиной непосидючості я і залишаюся в хорошій формі ", - розповіла Катерина.

Читайте найважливіші