Якщо рідко займатися сексом: 6 наслідків для здоров'я

1. Як позбутися від прищів? займіться сексом
2. Якщо ерекцію не використовувати, вона пропадає?
3. Як поліпшити якість сперми
4. Причини простатиту: вчені сперечаються
5. Відсутність сексу у жінок: 2 міфу

зміст:

"Що буде, якщо довго не займатися сексом?". Аналіз статей в Рунеті по цьому запиту обіцяє всілякі жахи: у жінок, як кажуть автори, ламається психіка і вони стають жорстокими і критичними, починається запалення придатків , Невротизація, у чоловіків знижується рухливість сперматозоїдів і недалеко до простатиту і імпотенції. Чим насправді загрожує відсутність сексу чоловікам і жінкам?

Зрозуміло, ніяких посилань на фахівців автори опусів-страшилок в інтернеті не призводять. Можна, звичайно, повірити їм на слово і терміново потягти кого-небудь в ліжко, але все ж радимо перед цим прочитати ще кілька сторінок: ми постараємося розібратися, що ж думає про шкоду утримання сучасна наука.

Що ж може статися в організмі при відсутності сексу? Куди сильніше, на думку громадськості, від нього страждають чоловіки: в інтернеті можна навіть знайти гіпотезу про те, що яєчка цнотливого чоловіка можуть просто вибухнути від надлишку сперми (ц��каво, чи вірить в це хтось всерйоз?).

Але, на щастя, в організмі, як правило, нічого не вибухає: для особливо трепетних чоловіків Національна служба охорони здоров'я Великобританії навіть випустила спеціальну пам'ятку про те, що ніякого надлишку сперми в яєчках не буває: якщо її не використовувати, вона просто абсорбується організмом.

До змісту

Як позбутися від прищів? займіться сексом

Куди частіше, ніж вибухи яєчок, з утриманням пов'язують вугровий висип: це, мабуть, одна з найпоширеніших легенд - у юнаків (та й дівчат) вугри бувають від того, що дозрівання вже сталося, а секс в житті так поки і не з'явився.

Треба сказати, зв'язок тут і справді є, хоча і непряма. Причина вугрів - надлишок шкірного жиру. Варто на такий жирній шкірі з'явитися бактеріям -починається запалення, тобто акне. Як все це пов'язано з сексом?

Справа в тому, що надлишок шкірного жиру виробляється через підвищеного рівня статевих гормонів андрогенів. Вони є і у чоловіків, і у жінок, тільки у чоловіків їх виробляють насінники, а у жінок - яєчники, і кора надниркових залоз - і у тих і у інших.

У чоловіків рівень андрогенів різко злітає під час статевого дозрівання, викликаючи характерні зміни - голос стає нижче, плечі ширше, кадик помітніше, зростає пеніс, збільшується м'язова маса. Крім того, і у чоловіків, і у жінок рівень андрогенів різко "включає" лібідо (яке в перехідному віці так складно якось реалізувати). Загалом, недолік сексу справді пов'язаний з акне, але вся справа тут в прихованому факторі, рівні андрогенів.

До змісту

Якщо ерекцію не використовувати, вона пропадає?

Ще один часто згадуваний побічний ефект відсутності сексу у чоловіків - розвиток еректильної дисфункції. Думка про те, що якщо ерекцію "не використовувати", вона пропаде, здається злегка наївною, і тим не менше на цю тему є серйозні дослідження. У 2008 році в American Journal of Medicine вийшла стаття за підсумками п'ятирічного спостереження за 989 ​​чоловіками у віці від 50 до 70 років.

Дослідники виявили, що чоловіки, у яких секс траплявся рідше ніж один раз на тиждень, в два рази частіше страждали від еректильної дисфункції, ніж ті, хто займався сексом хоча б раз в сім днів. І чим рідше був секс - тим вище, відповідно, ймовірність проблем з ерекцією.

У самому дослідженні про те, чи рятує чоловіків мастурбація, нічого не сказано, але керівник роботи, Юха Коксімакі, вважає, що рятує: сексуальна активність і з партнером, і без, за ​​його словами, захищає нервову тканину і судини, що відповідають за ерекцію.

Серед урологів є і ті, хто вважає, що сама по собі ерекція - хороша профілактика еректильної дисфункції, навіть якщо вона не закінчується сексом. Як правило, у чоловіка буває кілька спонтанних ерекцій за ніч, тому, якщо вірити цій теорії, "профілактика" відбувається сама собою.

До змісту

Як поліпшити якість сперми

Ще одна прихована загроза відсутності сексу - поява проблем зі спермою. Що ж, якщо знову починати з даних досліджень, австралійські вчені встановили, що "свіжа" сперма краще підходить для зачаття: щоденний секс (в цілому щоденна еякуляція) протягом семи днів покращує якість сперми, знижуючи кількість пошкодженої ДНК в ній. Також він робить сперматозоїди більш рухливими, що підвищує шанси зачаття.

Це важлива новина для тих, хто хоче стати батьками прямо зараз, але як щодо майбутніх проблем зі спермою? Недолік сперматозоїдів може бути викликаний безліччю різних чинників: інфекцією, проблемами з еякуляцією, рядом захворювань (наприклад, варикоцеле або на целіакію), пухлинами, клітинами імунітету, чомусь вирішили атакувати сперматозоїди, проблемами з транспортом сперми, генетичними порушеннями, перенесеними операціями, пристрастю до паління, алкоголю і наркотиків, а також впливу перегрівання, радіації і хімікатів.

Але немає ніяких свідоцтв того, що сперма перестане вироблятися, буде вироблятися гірше або "застрягне" десь на шляху назовні, якщо довго не займатися сексом.

До змісту

Причини простатиту: вчені сперечаються

простатит (Остання з часто згадуваних загроз утримання), як правило, викликається інфекцією або запаленням передміхурової залози (простіше кажучи, простати). Інфекцію, до слова, можна отримати під час незахищеного сексу. Але буває і так, що ніякої інфекції немає, а запалення простати є.

У чому його причина в таких випадках - предмет запеклих суперечок в академічних колах. Хтось каже, що справа в стресі, а хтось - що нерегулярне статеве життя також може привести до запалення передміхурової залози.

У цій самій залози дві основні функції - вона перекриває шлях до сечового міхура під час сексу і вона ж виробляє рідину, яка викидається під час еякуляції зі сперматозоїдами. І в Росії, і на Заході є урологи, які вважають, що через рідкісну еякуляції секрет може "застоюватися" і викликати запалення простати, тобто простатит. Але навіть якщо загроза реальна, для того, щоб уникнути її, не обов'язково займатися сексом - мастурбація в якості профілактики теж згодиться.

До змісту

Відсутність сексу у жінок: 2 міфу

Тепер розберемося з жінками.

Одна з страшилок, якими лякають російські гінекологи своїх утримуються від сексу пацієнток, - розвиток застійних явищ і варикозного розширення вен в області таза через відсутність активності. Американські та європейські лікарі називають таку хворобу синдромом тазового венозного повнокров'я.

У венозних сплетеннях навколо матки, сечового міхура і яєчників справді можуть статися застій крові і розширення вен. Але ось причинами цих проблем стає не недолік сексуальної активності, а друга-третя вагітності (зростаюча матка здавлює вени яєчників, і якщо в перший раз це проходить непомітно, то повторне здавлювання може відбитися на здоров'ї), підвищений рівень гормону естрогену або анатомічні особливості будови вен у деяких жінок.

Тазове венозне повнокров'я - не така вже й рідкісна проблема. Серед жінок, які зіткнулися з болями в області таза, у 39%, згідно зі статистикою, їх причиною стало якраз це захворювання. Стандартні методи лікування - гормональна терапія і блокування розширених вен. Природа тазового венозного повнокров'я ще не вивчена до кінця, але, судячи з того, що про неї відомо сьогодні, секс в будь-якому випадку не допоможе і не зашкодить.

Ще одна з страшилок для жінок: утримання змінює гормональний фон, жіночих гормонів стає менше, а чоловічих, навпаки, більше, шкіра робиться жирної, волосся з ніжного гармата перетворюються в тверді завитки і ось-ось з'явиться кадик (голос-то теж грубіє, якщо вірити чуткам, а його огрубіння з кадиком пов'язано безпосередньо).

На щастя, велика команда вчених з американського Національного інституту здоров'я дітей і розвитку людини розставила всі крапки над "i" в цьому питанні. У 2014 році вони провели дослідження впливу сексуальної активності на репродуктивні гормони і овуляцію. За підсумками роботи з'ясувалося, що регулярний секс пов'язаний з підвищеною концентрацією естрогену, прогестерону і лютеїнізуючого гормону, але не фолікулостимулюючого гормону і тестостерону. На тестостерон наявність або відсутність статевої активності не впливало ніяк - і це означає, що шансів стати мужественнее без сексу через гормонального збою немає.

Якщо перевести це відкриття з мови вчених простою людською, американські дослідники з'ясували, що жінкам, які займаються сексом регулярно, завагітніти простіше, ніж, наприклад, тим, у кого секс буває раз в пару років виключно з метою закладу потомства.

Коментувати можут "Якщо рідко займатися сексом: 6 наслідків для здоров'я"