Як перемогти запор у малюка - Запори у дітей

Труднощі з випорожненням кишечника навряд чи пройдуть самі. Допоможіть малюкові позбутися цієї проблеми.

Взагалі запор є одним з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту у дітей. Зазвичай якщо стілець у малюків грудного віку до року і дітей дошкільного віку відсутній протягом доби, то це вже можна назвати запором. Але запором вважається також і спорожнення кишечника малюка супроводжуються сильним напруженням, неспокоєм і плачем. До того ж кал у малюка виходить по частинах.

Якщо ви зрозумієте що у вашої дитини запор, не варто самостійно давати йому проносні засоби, так як вони можуть завдати шкоди його організму.

Причиною запору у дітей трирічного віку може бути неправильне харчування. Якщо запор з'являється систематично, обов'язково додайте в меню малюка побільше клітковини і рідини. Клітковина є в помідорах, буряках, моркві та яблуках. Яблука звичайно ж краще їсти сирими, а буряк і моркву запікати у фользі і давати як гарнір до риби або котлеток. Також ви можете давати дитині кефір, «живий» йогурт, ацидофільне молоко. Адже кисломолочні продукти діють як розслаблюючі засіб. Можливо лікар вам порекомендує давати малюкові вівсяну і перлову кашу. Дуже корисні також і пшеничні зародкові пластівці.

У деяких діток причиною запору може стати слабка мускулатура м'язів живота. Зазвичай це буває у недоношених діток. У такому випадку дитині буде корисна гімнастика. Необхідно також стежити і за харчуванням малюка і не давати йому продуктів викликають запор.

Деякі дітки ведуть пасивний спосіб життя і дуже мало рухаються. Як не дивно це теж може є причиною запору. Тому намагайтеся побільше гуляти з малюком, ходити, займатися активними іграми та робити зарядку.

Звичайно справжню причину запорів може визначити тільки дитячий лікар, але буває так що запор є лише тимчасовим явищем особливо у грудного малюка. Намагайтеся якомога довше зберігати природне вигодовування і не вводьте прикорм до 5-6 місяців. Це стане хорошою профілактикою запору для вашого малюка.

Також для боротьби з запором у дітей можна використовувати і масаж животика за годинниковою стрілкою, який необхідно робити за 5 хвилин до годування. Діткам які вже їдять тверду їжу, можна зробити чай з фенхелем і ромашкою, слабкі відвари з сухофруктів і ягід. І запори вашого малюка швидше за все мучити не будуть.

Поділитися статтею

Читайте також: