Продукти, що викликають печію

1. Від яких продуктів буває печія?
2. Які продукти не можна їсти при печії?

Небагато людей можуть похвалитися тим, що жодного разу в житті не відчували печію. Це неприємне відчуття печіння в горлі може зіпсувати будь-який день, тому слід знати, які продукти викликають печію і що саме необхідно виключити зі свого харчування. Трохи змінивши своє меню, людина може позбутися ймовірності виникнення неприємних відчуттів.

Від яких продуктів буває печія?

Переважно відчуття печіння в горлі провокують різні жирні страви. Це може бути і улюблена багатьма баранина або сирокопчена ковбаса, різні соуси, особливо, якщо в їх основі вершки, а також наваристі супи. Також різні гострі і кислі страви можуть спровокувати її появу. Тому, слід уникати надмірно перчених страв.

Деякі лікарі радять обмежувати вживання цитрусових, які іноді можуть вплинути на процес засвоєння їжі. Не менш важливо відмовитися від алкоголю, який також ставитися до продуктів викликає печію.

Білий хліб, здоба, шоколад , Особливо, молочний або з різними добавками, теж можуть вплинути на виникнення печіння. Надмірне вживання цих продуктів не тільки посприяє появі печії, але і негативно вплине на організм в цілому, наприклад, може викликати запор або збільшити ризик розвитку діабету другого типу.

Які продукти не можна їсти при печії?

Якщо відчуття печіння вже з'явилося, необхідно відмовитися на час від чаю і кави, а також від різних солодощів. Найкраще буде випити склянку води або молока. Коров'яче молоко посприяє нормалізації середовища в ротовій порожнині та горлі.

Ні в якому разі не можна в цей час пити алкоголь, навіть легкий, а також їсти яблука та інші фрукти. Це лише погіршить ситуацію. Прийнявши таблетку, постарайтеся, хоча протягом 1 години нічого не їсти і не пити.