Баклажани допомагають кинути палити

Баклажани - дуже корисні овочі. Фото з архіву "Сегодня"

видання sunny7.ua опублікувало цікаві факти про користь баклажанів.

Регулярне вживання баклажанів допомагає знизити рівень холестерину в крові.Баклажани містять вітаміни В і С, а також фосфор, залізо, калій, кальцій, магній і натрій.Рекомендовани при схильності до набряків, так як виводять з організму зайву жідкость.Нормалізуют роботу шлунково-кишкового тракта.Улучшают стан шкіри і запобігають появі морщін.Помогают позбутися нікотинової залежності. Якщо ви вирішили кинути курити, вам буде набагато простіше це зробити, включивши в свій щоденний раціон баклажани.

Щоб позбутися від легкої гіркуватості, перед приготуванням очищайте баклажани від шкірки або вимочуйте в прохолодній воді протягом півгодини.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram