Види бігових доріжок

1. Бігова доріжка для дому механічна
2. Доріжки бігові для будинку магнітна
3. Електрична бігова доріжка
4. Можливо, вам буде цікаво:

Малорухливість і сидячий спосіб життя на порядок знизили якість здоров'я сучасного суспільства. На фітнес і спортзал часу не вистачає, взимку бігати холодно і незручно, але потреби організму беруть своє. Рішенням відразу всіх проблем може покупка бігової доріжки.

Вправи на біговій доріжці - найбільш ефективний і швидкий спосіб позбавлення від зайвої ваги і поліпшення загального стану організму. З усіх видів спорту біг - найдоступніший і збалансований. Після пробіжки поліпшується кровообіг, робота серцевого м'яза, підвищується витривалість і витримка. Але щоб результат виправдав витрачені зусилля, до вибору бігової доріжки треба підходити з розумом, з урахуванням особливостей і потреб власного тіла.

Бігова доріжка для дому механічна

Малобюджетний варіант - купити механічну доріжку для бігових вправ. Принцип роботи заснований на круговому обертанні стрічки, швидкість якого залежить від зусиль самого спортсмена. Біг на такій доріжці наближений до техніки природного бігу.

До безумовних переваг тренажера відносять його вартість, простота використання і економія на рахунках за електроенергію. Його можна поставити в будь-яке місце кімнати, незалежно від того, де розташована розетка, або винести на балкон, якщо вільного місця там достатньо. Коли необхідно прискоритися або, навпаки, уповільнити хід, бігун теж вирішує сам.

Прилад не має інноваційних вбудованих систем і функцій. В хорошому випадку, на панелі відображається пульс, кількість спалених калорій, пройдені кілометри, час роботи і швидкість, але і цього може не бути.

Доріжки бігові для будинку магнітна

Різновид механічної системи, яка відрізняється наявністю магнітної смуги гальмування. Це підвищує безпеку і плавність бігу. Вбудований комп'ютер відстежує життєві показники, швидкість бігу і пройдений кілометраж, але не більше. Пристрій не має ніяких особливих режимів і швидкостей. Вартість покупки бігової доріжки ненабагато вище, вона також доступна і проста в обігу, як механічна.

Людям з проблемами суглобів ніг і обмеженнями в русі від доріжки краще відмовитися. Вбудований магніт вимагає підвищеного навантаження на м'язи, а для хворих ніг це не тільки серйозне випробування, але і ризик погіршити стан.

Електрична бігова доріжка

Доріжка цього тренажера приходить в дію не за допомогою механічної сили, а під впливом електрики. Залежно від потужності основного двигуна будуть задаватися граничні мінімальні і максимальні швидкості пробіжки. Вбудований інтелект відображає з десяток датчиків температур, пульсу, швидкості, інтенсивності бігу, пройдених миль, втрачених калорій.

Розбіг швидкостей у електричної доріжки значно більше, ніж у магнітної і механічною. Вона підходить як для приватного домашнього користування, так і для тренування професійних занять бігом. Електронні доріжки продаються в трьох підвидах:

елітні бігові доріжки: можуть працювати цілодобово безперервно, підходять для професійних тренувань і мають спеціальні режими для використання в центрах реабілітації;
доріжки серії hi-end: підійдуть для домашнього бігу, невеликого тренажерного залу і реабілітаційного центру;

аматорські бігові полотна: малогабаритні доріжки із середньою потужністю - підходять для новачків і любителів позайматися на дому;

економ-варіант: доріжки з розгоном до 15 км / год і потужністю до 1 кВт, не підходять для фітнес-центрів і тренажерних залів, але цілком підійдуть домогосподаркам і бігунам в зимові місяці.

Можливо, вам буде цікаво:

бігові доріжки для дому , електричні бігові доріжки

Хіти продажу тренажерів