Лікування запору у дорослих. Клітковина або проносні? Коли потрібен лікар
- причини запору
- Запор у дорослих: коли йти до лікаря
- Засоби від запору
- Ліки від запору: проносні і не тільки
зміст:
Всі знають, що головні засоби від запорів - рослинна їжа, багата клітковиною, і фізична активність. існує навіть гімнастика для лікування закрепів . Однак не завжди в запорах у дорослих винен тільки спосіб життя. Відомий лікар Олександр М'ясников перераховує медичні причини запору (в тому числі запору після прийому ліків) і розповідає про проносних засобах.
Визначення хронічного запору: стілець рідше 3 разів на тиждень протягом не менше 3 місяців. Овочі та фрукти вживаємо мало, жирна, солодка або пересолена їжа, постійні стреси, куріння ... Весь час сидимо - в транспорті, на роботі, вдома перед телевізором ... Який вже тут нормальний стілець ?!
Давайте перед тим, як всі проблеми списати на спосіб життя, розглянемо: а що ж ще може ховатися за цим? Адже хронічний запор може бути симптомом цілого ряду іноді вельми образливих захворювань!
До змісту
причини запору
По-перше, ендокринні порушення: діабет , Знижена функція щитовидної залози . Іноді саме пошук причин хронічного запору виводить на діагностику цих захворювань.
По-друге, стани, що протікають зі зниженим калієм і магнієм: прийом сечогінних, хвороби нирок, низькокалорійні дієти також можуть супроводжуватися запорами.
По-третє, причиною запорів можуть бути різні неврологічні розлади, а також вагітність.
Окрема розмова про запорах як симптом раку товстого кишечника. Дійсно, буває і так ... Хтозна? Дуже просто: регулярна колоноскопія після 50 років - єдиний надійний спосіб раннього виявлення підозрілих поліпів і раку. А ось якщо у вас обтяжена спадковість - подібна хвороба була у близьких родичів - колоноскопію треба починати раніше.
нагадую фактори ризику розвитку раку товстого кишечника : Та ж спадковість, наявність запальних захворювань кишечника, діабет, ожиріння , Посилене споживання «червоного» м'яса і, навпаки, низьке споживання клітковини, куріння, алкоголь.
Часто періоди запору змінюються проносом і супроводжуються болями в животі. Якщо при колоноскопії не знаходять ніяких відхилень, то говорять про синдром роздратованого кишечника.
Поки ж перерахую ліки, які можуть провокувати запори. це:
- знеболюючі
- Антигістамінні (ліки від алергії)
- антидепресанти
- препарати заліза
- Ліки від печії (в них кальцій)
- Багато ліків від гіпертонії
Список не повний, але пам'ятайте хоча б про ці, решта - справа лікарів ...
До змісту
Запор у дорослих: коли йти до лікаря
У переважній кількості випадків запор не вимагає втручання лікаря. Однак якщо:
- Запор виник вперше в житті.
- Виражений і триває більше 3 тижнів.
- Супроводжується втратою ваги; кров'ю в калі; температурою - не чекайте більше і звертайтеся до лікаря!
Тільки той, хто стикався, знає, наскільки щільно калові маси можуть закупорити вихід з прямої кишки. Це як клубок сухої глини! Пацієнт страждає, слабшає (зазвичай це люди похилого віку, і без того ослаблені), а ніякі проносні і клізми не допомагають! Наконечник клізми просто нікуди вставити! Лікар змушений пальцем (!) Зруйнувати цілісність цього грудки і виколупувати фрагменти потроху ...
Бувають випадки, коли кишечник зовсім відмовляється працювати, і такі калові камені утворюються постійно. Цим пацієнтам доводиться видаляти частину товстого кишечника, і тільки після цього ситуація якось нормалізується!
До лікаря треба піти і в разі, якщо ситуацію з запорами не вдається вирішити самостійно. А то живемо, ковтаємо безконтрольно проносні, купуємо якісь чай і нічого доброго не відбувається, а то ж і наривається на серйозні побічні ефекти!
Лікар почне ні з ліків. Після того як він переконається, що запор в даному випадку не є симптомом якого-небудь захворювання або наслідком прийому препаратів, вам запропонують кілька простих порад. Типу цих.
До змісту
Засоби від запору
- Ловіть позиви, сигнали свого кишечника! Найвища активність кишечника - після їжі, особливо ранкової. Чи не пропускайте сніданок, не ігноруйте кави або чай - вони стимулюють! І прислухайтеся до себе: придушити позив раз, придушити інший - ось і дорога до хронічного запору!
- Будь-яка справа треба робити вміючи. І це також! Головне не поспішати і розслабитися. Старі лікарі говорили: кращий друг при запорах - хороша книга. Звичайно, коли близькі стукають в двері з криками: «Коли ти вийдеш, я на роботу, до інституту, школу спізнююся!» - таке серйозна справа може і не вийти!
- Споживайте достатню кількість клітковини. Овочі та фрукти. Дуже важливо! Важливо для серця, важливо для профілактики раку, важливо для нашого кишечника! Особливо багато клітковини в грушах, яблуках, сливах. Зливи особливо корисні завдяки їх окремим стимулюючій дії на кишечник. Це саме можна сказати і до цитрусових, винограду. З овочів - буряк, шпинат.
- Адекватне споживання рідини і саме по собі вкрай важливо в боротьбі із запорами.
- Паралельно зі збільшенням споживання клітковини постарайтеся зійти зі звичних проносних. Допомагайте собі такими препаратами, які збільшують обсяг стільця. Кошти на основі насіння індійського подорожника або препарати, що містять метилцеллюлозу, - приклади такого підходу.
Вівсянка, пластівці - відмінне джерело клітковини. Вони повинні бути в раціоні кожного, хто хоче жити довго і без подібних проблем. Як, до речі, і горіхи. Також можна приймати клітковину, куплену в аптеці, - коштує недорого, тільки запивайте великою кількістю рідини.
До змісту
Ліки від запору: проносні і не тільки
Однак дуже багато людей просто не можуть обходитися без проносних. Чи не знали вони цих рад - ось і прив'язали себе до ліків. Спроби зійти з них ні до чого не привели. І що тепер робити?!
В першу чергу - розібратися в розмаїтті проносних засобів і їх особливості.
Почнемо з всенародно улюбленої сени. Ліки від запорів на її основі - самі невдалі препарати для постійного застосування, так як ставляться до так званим стимулюючим проносним. Їх постійне застосування призводить до падіння рівня калію, втрати білків і накопичення солі в організмі. Також відзначаються болі в животі і рідкий стілець.
Інша група проносних - так звані осмотичні. Вони «витягують» на себе воду з організму, затримують її в кишечнику і таким чином стимулюють стілець. Ті, хто проходив підготовку до колоноскопії, надовго запам'ятають поліетиленгліколь! Правда, там його дають в жахливих кількостях - 4 літри! (Кишка повинна бути перед дослідженням ідеально чистою.) У мирному житті підійде доза в 250 мг. Прийом, як і в більшості випадків з проносними, не більше 4-7 днів. Побічні явища - нудота, здуття живота, болі. Обережно хворим з проблемами серця і нирок!
З давніх часів відомі препарати на основі магнезії. Вони повинні застосовуватися з оглядкою на нирки (токсичні!) І можуть провокувати болі в животі, а то і нестримний пронос.
Досить нешкідливі свічки з гліцерином, а й вони при невгамовної застосуванні можуть викликати роздратування прямої кишки.
Сьогодні в допомогу класичним проносним прийшли і інші препарати. Вони працюють зовсім на іншому, не так на місцевому рівні, і розглядаються як медикаментозне лікування запорів. Як і проносні, вони застосовуються тільки за призначенням лікаря, і згадую їх тут просто для загального розвитку! Простагландини - потужні біологічно активні речовини, супутники передової медицини добре зарекомендували себе і тут. Також сильним послаблюючийефект, як з'ясувалося, мають деякі препарати для лікування подагри.
Коментувати можут "Лікування запору у дорослих. Клітковина або проносні? Коли потрібен лікар"
Який вже тут нормальний стілець ?Давайте перед тим, як всі проблеми списати на спосіб життя, розглянемо: а що ж ще може ховатися за цим?
Хтозна?
І що тепер робити?
Клітковина або проносні?