Правдива історія про те, як я довірила зміна свого життя силіконовим браслетів

1. ПЕРШИЙ СПОСІБ використання силіконового браслета

У мене вийшло! Я перестала об'їдатися вечорами, стала без ліфта добиратися до своєї квартири, відучилася крити матом і приступила до головного - почала виробляти у себе безперервне відчуття щастя.

Я працюю в рекламі ... Знаходжу ті самі інструменти, які дозволять підвищити обороти, прибуток і таке інше. І є у нас відділ сувенірної продукції: всякі брелочки, гуртки, килимки для миші, парасолі і величезна кількість всіляких канцелярських товарів, призначених під нанесення логотипу. Я навіть не припускала, що серед цього різноманіття я знайду найдієвіший інструмент підвищення рівня особистої продуктивності!

Якось раз, складаючи презентацію для чергового заходу, яку курує нашою компанією, я вважала за необхідне розповісти клієнту про такий вид сувенірної продукції, як силіконовий браслет, і ось що у мене вийшло:

«Силіконовий браслет - це відмінний носій реклами для малобюджетних кампаній з просування товарів та послуг. Культуру силіконових браслетів впровадив у 2004 році Ленс Армстронг, шестиразовий переможець "Тур де Франс", який разом з корпорацією Nike провів кампанію із продажу жовтих браслетів з написом Livestrong, а виручені кошти передав до благодійного фонду для боротьби з онкологічними захворюванням. У 2005 році в США і Європі браслети стали не тільки засобом збору грошей, а й ультрамодним аксесуаром, яка придбала ідеологічне значення - кожен колір став щось позначати. Так, в США циркулює близько п'ятдесяти видів браслетів різних кольорів. Їх надягають знаменитості. Такий собі ідеологічний товар, що дозволяє людям позначати свою приналежність до певних груп, ідеями і цінностям. Соціальна гра, що дозволяє за кольором браслета дізнатися свого однодумця ».

Поки я писала цей текст, я машинально начепила собі на руку простенький светлобежевий тонкий браслет і, підбираючи слова, раз у раз несвідомо смикала його ... Слова підбиралися погано, і я у відчаї натягнула його і вдарила себе по руці. Ого! Як відчутно вийшло! Шкіра в місці ляпанця навіть почервоніла ... Так я придумала

ПЕРШИЙ СПОСІБ використання силіконового браслета

Чесне слово! Я придумала його сама :) Це потім, набагато пізніше я прочитала про те, що його відкрив Радислав Гандапас і винайшов Робін Шарма.

Розповідає Марія Райдер:

«Силіконовий браслет відучив мене матюкатися. Каюсь, як і більшість працівників класичного видавництва, я крила добірним матом. Червоніла, бліднула, мучилася від своєї безглуздої звички, ловила на собі невдоволені погляди колег з неіздательского світу. Поки не виробила у себе рефлекс: лихослів'я - отримай! І клацала себе браслетом по руці. Головне, зафіксувати момент, коли ти говориш непотребщіну, і відчутно вдарити себе по руці. А далі мозок зробить свою справу: отримає сигнал про те, що слова спричинили за собою больові відчуття, проаналізує причину і почне закріплювати у свідомості нове життя, вільну від мату ».

Розповідає Робін Шарма:

«Використовуйте метод гумової стрічки для того, щоб привчити ваш розум концентруватися на самих позитивних елементах вашому житті. Одягніть гумову стрічку на зап'ясті. Кожен раз, коли негативні думки приходять вам в голову, дерните за гумову стрічку. Ваш мозок почне асоціювати біль з негативним мисленням, і незабаром у вас виробиться сильний позитивний склад розуму ».

ДРУГИЙ СПОСІБ використання силіконового браслета

У гонитві за ідеальною собою я прийняла рішення «не їсти після шести», правда, в моєму випадку це виходить після 19 годин, тобто за три години до того часу, коли я вирушаю спати. Розумні люди кажуть, що таке рішення принесе мені мінус багато кілограмів і глибокий щасливий сон. Подивимося! Але як домогтися того, щоб точно знати, що зараз саме «після шести» і є ні в якому разі не можна?

Я перепробувала багато програмки і під iOS, і під Android, але не знайшла того, що мені потрібно. А мені потрібно, щоб після 19 годин у мене завжди перед очима була відмітка про те, що ось зараз вже все, момент ситості упущений, і їсти не можна. І виручив мене силіконовий браслет! Тепер уже блакитного кольору. На телефоні я ставлю будильник на 19 годин і після цього відразу ж вдягаю браслет на руку. Тепер блакитний колір - колір наближається ночі - у мене завжди перед очима. І ворог не пройде. Як тільки моя рука зачіпає якусь їжу і несе до мене в рот - опа! - блакитний браслет скасовує бенкет і волає до мого розуму. Якщо рішення прийнято, йому потрібно слідувати.

ТРЕТІЙ СПОСІБ використання силіконового браслета

Як відомо, щоб довести до автоматизму якесь просте дію, нам необхідно 21 день. Вчені запевняють нас, що саме за 21 день навик звернеться в звичку, ми освоїли і побачимо результати ...

Зізнаюся, я дуже хочу бути щасливою. Прокидатися з відчуттям, що весь цей світ створений для мене, ковзати через денні турботи з посмішкою на обличчі і бути впевненою, що все буде добре. Але як не забути про це в повсякденній суєті?

Я почала носити рукава «три чверті», щоб у мене перед очима завжди був яскраво червоний браслет з написом A wish of happiness як нагадування про мої мрії і необхідність відчувати себе щасливою. Поки у мене виходить - я дуже стараюся!

До речі, в 2006 році Вілл Боуен запропонував просту ідею - надіти фіолетовий браслет на праву руку і прожити 21 день без скарг, пліток і критики. Якщо протягом цього часу людина все ж вимовляє або думає про щось негативне - зняти з правої руки і переодягнути на ліву. Мета - проносити браслет на одній руці 21 день! Кажуть, життя людей змінюються до невпізнання! На сьогоднішній день ідею підтримало 6 мільйонів чоловік з 106 країн. Скоро світ стане сповнений щасливих добрих людей в фіолетових браслетах!

А наостанок я скажу:

Ви, звичайно, можете піти в Інтернет і почати купувати браслети там ... Найчастіше там вам будуть пропонувати магічні енергетичні за ціною від 300 рублів і вище. У нашій місцевій аптеці я бачила гарні коробочки з браслетами, що обіцяють підйом життєвої енергії за 3000 рублів. Але ж нам потрібен, по суті, лише колірної маркер для фіксації в нашій голові певної дії. Я перестала їсти «після шести», матюкатися і користуватися ліфтом (носила 21 день зелений браслет і, коли моя рука тягнулася до кнопки ліфта, швидко відсмикувала її і йшла пішки) всього за 20 рублів. Саме стільки коштував комплект з 5 різнокольорових силіконових браслетів, які я купила на інтернет-аукціоні у школярки, яка була дещо збентежена, навіщо подібна «фігня» дорослої тітки. Головне - не те, що на вашому браслеті написано (на одному у мене написано взагалі MineCraft і на мене з цікавістю поглядають молоді геймери), а то яку смислове навантаження ви в нього закладаєте.

Успіхів вам у ваших починаннях, і дозвольте вам нагадати, що колір щастя - оранжевого кольору!

саморозвиток # Інструменти # Мотивація