Чим годувати дитину 8 місяців

1. М'ясо і риба
2. супи
3. Кисломолочні продукти

Які продукти можна дитині після 8 місяців? У якому порядку їх давати малюкові?

Burda Media

Після того як маленький гурман розкуштував овочеві і фруктові пюре і кашки, перейдемо до більш серйозних страв!

М'ясо і риба

М'ясо на столі дитини з'являється приблизно з 8-9 місяців. Але спочатку малюк пробує м'ясо-рослинну пюре. Для перших смакових дослідів підійде нежирне і нізкоаллергенних м'ясо птиці (індички, потім - курки), кролика. У 10 місяців малюк вже готовий до перших паровим котлеток, кнелі, фрикадельок. Для початку також можна спробувати м'ясо-рослинні варіанти цих страв.

Риба (нежирні сорти білої риби: хек, тріска, судак) вводиться не раніше 10 місяців. Для алергіків - після року

Fotolia

супи

Супи мають право з'явитися в раціоні крихти після 8 місяців. Спочатку - овочеві, потім (ближче до трьох років) - і на м'ясному бульйоні. Перші кулінарні досліди з м'ясними супами потрібно проводити, взявши маленький нежирний шматочок індички, кролика або телятини. Варять суп мінімум на "другому" бульйоні, а краще - на "третьому". Це означає, що вода після першого закипання з м'яса зливається, в каструлю заливається чиста холодна вода і знову доводиться до кипіння.

Burda Media

Кисломолочні продукти

Сир і кисломолочні продукти, багаті на білок, починають вводити в меню малюка з 8 місяців. Мова йде про спеціальні дитячих кефір і йогуртах, а також про дитячі сирках високої якості (без додавання консервантів і барвників). Старатися з ними (а також з м'ясом, жовтком) не варто, вся їжа до року тільки пробується, вводиться в раціон.

Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.