Як негативні емоції впливають на стан судин

Депресія нерідко призводить до проблем із серцем.

Настрій людини, які відчувають емоції, - все це позначається на стані серця і може призвести до хвороб, попереджають лікарі. Наприклад, гнів здатний викликати серцевий напад. Взагалі негативні емоції на кшталт гніву і ворожості підвищують тиск і ймовірність утворення тромбів.

Фахівці радять навчитися контролювати гнів і тренуватися. Тоді вдасться знизити тиск і рівень холестерину. У свою чергу, депресія, на думку експертів, є вагомою причиною для перевірки на хвороби серця. Тут працює і зворотний зв'язок: у сердечників часто розвивається депресія, і сама депресія нерідко призводить до проблем з серцем, повідомляє " настрій "За матеріалами сайту Meddaily

Також фізичне і психологічне виснаження, знайоме трудоголікам і людям з позмінної роботою, небезпечно для здоров'я. Взагалі порушення циклу день-ніч (характерно для позмінної роботи) підриває здоров'я серцево-судинної системи.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram