Спортивна гімнастика для дітей в "Юності" - про набір в групи, довідку лікаря, фото занять

1. Головна спортивна школа міста
2. Користь і краса спортивної гімнастики
3. Як потрапити в бюджетне відділення школи Юність
4. Заняття в платних групах
5. тренерський склад
6. розповідає тренер
7. розповідають учениці
8. Розповідає спортивний лікар
9. Що можуть зробити батьки, щоб дитина успішно займався

У відділенні спортивної гімнастики школи «Юність» триває набір дівчаток і хлопчиків. Школа запрошує хлопців, які хочуть стати стрункими, сильними і гнучкими, зміцнити здоров'я, знайти нових друзів і домогтися успіхів у спорті. Представники U-mama заглянули на вечірні заняття в «Юності», поспілкувалися з дітьми, тренерами і спортивним лікарем. А тепер - розповімо і покажемо, що ми побачили.

Головна спортивна школа міста

У самому центрі Єкатеринбурга, в двох кроках від станції метро стоять будівлі і корти спортивної школи «Юність». Школа працює з 1926 року, більше 90 років, тут сильні традиції, склалася особлива атмосфера. Ми йшли по спортивному комплексу, і нас обганяли дівчатка і хлопчики різного віку - з ключками, спортивними сумками, підтягнуті і зосереджені. У просторому холі - мами з крихтами років трьох: скоро тренер забере їх на заняття. Хтось з малих років зміцнює м'язовий корсет, виховує витривалість і координацію.

Кучеряві малюки йдуть слідом за тренером, а ми піднімаємося в великий гімнастичний зал, де займаються старші хлопці. І тут же завмираємо! Прямо перед нами дівчинки на колоді тренують містки, перевороти і роблять сальто.

Здається, це не під силу звичайній людині, але дівчинки спокійно, з посмішкою прогинаються і перекидаються в повітрі - вони освоїли ці «трюки» за 3 роки занять. Поруч школярка в яскравому купальнику крутиться на поперечині.

У центрі залу хлопчики років 8-ми займаються на брусах, в далекій зоні хлопці вітають іменинника, чується дружне: «З Днем пик-день-я!» Всі стрункі, довгоногі, активні - замилуєшся.

Користь і краса спортивної гімнастики

Нас зустрічає завідуюча відділенням спортивної гімнастики Віра Михайлівна Мещерягіна і тут же приступає до розповіді. «Все, що виховує спорт, є в спортивній гімнастиці. Причому тут можна займатися з раннього віку, і краще так і поступати, адже діти поступово втрачають свою гнучкість.

Ну, а якщо дитина передумав займатися гімнастикою або його захопив інший вид спорту, він сміливо перейде в інший спорт і адаптується там. У нас є учениця Камкова Ксенія, яка була фігуристкою, але зараз займається спортивною гімнастикою, входить до збірної Росії ».

Батьки приводять дітей на заняття і самі бачать результати, діляться з нами: «Знаєте, ми відчуваємо, що він став міцніше, в колективі став сміливіший, якимись гімнастичними термінами" сипле ". Батькам все це подобається. Навіть трирічки після занять розповідають: "Я сьогодні повзав по лавці, я підтягувався, я куточок робив". Ну, а коли вони освоюють гімнастичні або акробатичні елементи - вони все це показують будинку.

Колектив має велике значення. Будинки мама з татом багато дозволяють. А тут з ними працює тренер: і діти швидше розвиваються: фізичне навантаження посилює і розумовий розвиток. Вони стають більш товариськими, чисто зовні вони у нас все красуні і красені. Працездатність зростає, тому що один працює - і ти за ним тягнешся, та й тренери не дають лінуватися. Що ще важливо: діти переборювати страх, стають впевненіше - характер виробляється ».

Як потрапити в бюджетне відділення школи Юність

Школа «Юність» муніципальна, діти вчаться на безкоштовній основі - але з певного віку. У спортивній гімнастиці це 6-7 років. Щоб вступити в бюджетну групу, діти проходять тестування і здають контрольні нормативи.

До надходження на бюджет хлопців запрошують зайнятися спільним розвитком в платних групах з 3 років. Студенти засвоюють ази гімнастики, підтягуються, роблять шпагати, містки, ластівку. Наприклад, в цьому році школа набирала на бюджет 60 осіб, з них 50 потрапили з платних груп розвитку «Юності» і тільки 10 - не мають попередньої підготовки.

Якщо дитина не пройшов на безкоштовне навчання, він може продовжити займатися в платній групі. Але майже кожен рік бюджетні групи добирають учнів, і у всіх є шанс підтягнутися і потрапити на бюджет наступного разу. Тренери консультують батьків, радять їм звернути увагу на вправи, які у дитини поки не виходять.

Діти успішно розвиваються, беруть участь у спортивних змаганнях. Ксенія Камкова посіла друге місце на чемпіонаті Росії, дві гімнастки - Паркулаб Маша і Анісімова Даша - зараз тренуються в команді резерву збірної Росії.

Заняття в платних групах

Платні групи до 15 осіб формуються за віком: 3, 4, 5, 6, 7 років. Якщо приходить багато бажаючих, школа відкриває нові групи. Трьохлітки займаються 35 хвилин, старші хлопці - 45. Заняття проходять 2 рази на тиждень, 8 разів на місяць. Оплата одна з найнижчих в місті - 2 880 рублів на місяць.

Хлопці на платному відділенні точно так же працюють по спортивній програмі, проходять підготовку, виконують розряди, беруть участь в регулярних змаганнях: дівчатка з 6 років, хлопчики з 7.

тренерський склад

Тренерський склад в школі дуже сильний. В основному це - колишні учні школи, які отримали вищу спеціальну освіту і тепер самі працюють з дітьми. Всі тренери - майстри спорту, вищої і першої кваліфікаційної категорії. Є і молоді, і досвідчені педагоги. Зізнаються, що секретів тут немає: все діляться досвідом і допомагають один одному, передають вміння учням.

Звичайно, до дітей тут - індивідуальний підхід. Хлопцям відразу розповідають про правила поведінки на заняттях, і навіть найменші швидко звикають до вимог. У програму тренувань обов'язково входять гри.

розповідає тренер

Тренер Наталія Володимирівна Ільїна: «Якщо у учнів і бувають складності, то це, в основному, складності психологічні. Скажімо, з'являється страх перед снарядом, перед елементами, особливо новими.

Тому спочатку ми навчаємо хлопців на килимі, потім у нас є маленьке, середнє колоду, і тільки потім переходимо до високого колоді. Звичайно, ми і самі страхуємо, у нас є мати і все що допомагають засоби.

У мене є учениця Катя Перова, їй 10 років, ми готуємося до 3 дорослому розряду. За тиждень до змагань вона стала боятися робити акробатичну в'язку, яка важлива для вільних вправ. Ми пішли в зал з поролоновими ямами, відпрацювали елемент в безпечному середовищі і повернули його в вправу. На змаганнях вона виступила, з усім впоралася і посіла перше місце ».

У спортивній гімнастиці працездатність і працьовитість значать дуже багато. Якщо дитина терпляче і з бажанням трудиться - він доб'ється хороших результатів. Наприклад, інша учениця Аріна Єршова, 7 років, за перший рік навчання на бюджеті виконала 3 і 2 юнацький розряд, зараз вона йде на перший, і ми готуємося до нових змагань ».

розповідають учениці

Ми просимо дівчаток розповісти, чому вони вирішили займатися спортивною гімнастикою. Красиві, стрункі дівчата з світяться очі сміються і намагаються згадати далеке дитинство. «Мама говорила, що я була дуже жвавою, і мене привели сюди в 4 роки, щоб кудись подіти мою енергію», - говорить 12-річна Аліна. «Ми просто були енергійні, і батьки вирішили відправити нас на заняття», - кивають Вероніка і Юля 10-ти років. Так, займатися їм подобається.

«Я в спортивній гімнастиці 10 років, зараз вчуся в педагогічному університеті і тут, в школі спортивного вдосконалення. Збираюся стати тренером », - розповідає 17-річна Даша. Схоже, заняття цінні самі по собі, навіть без високих досягнень. «Мені здається, - міркує Аліна, - всі хочуть домогтися гарних успіхів, але не всім це вдається. Звичайно, це дуже важко, витримають тільки найсильніші ».

Розповідає спортивний лікар

У «Юності» за дітьми уважно стежать з медичної точки зору: в кожному приміщенні школи є медичний працівник, розроблена система лікарського контролю і реабілітації. Журавльов Сергій Олександрович, лікар з лікувальної фізкультури та спортивної медицини, розповідає, як в спортивній школі стежать за здоров'ям:

«Щоб займатися в нашій школі, ідеально - пройти огляд лікаря лікувальної фізкультури. Для бюджетних груп це обов'язкова вимога. Для платних оздоровчих груп молодшого віку, які не беруть участі в змаганнях, організований прийом в школу за висновком педіатра, але все ж перший варіант краще. Поясню чому.

Лікар ЛФК просить виписку від педіатра з місця проживання: в ній є укладення групи фахівців, таких як кардіолога, окуліста, хірурга, невролога та інших. Він все це вивчає. Потім проводить свої тести і дає висновок про функціональну групі для занять спортом.

Педіатр може визначити групу здоров'я, але не функціональну групу (необхідну для занять спортом). А навантаження у нас все-таки спортивні. Може здаватися, що дитина фізично абсолютно здоровий, але у нього проблеми, скажімо, з очним дном і спортивне навантаження для нього протипоказана. Так що краще пройти всіх спеціалістів і прийти до лікаря ЛФК.

За дітьми, які вже займаються у нас, ми спостерігаємо в максимальному обсязі. Два рази на рік діти проходять поглиблене обстеження у лікарсько-фізкультурному диспансері. У школі ми теж проводимо поточні огляди, робимо запис ЕКГ з навантаженням і функціональні проби.

Лікар може прийти на будь-яку тренування і простежити за умовами, в яких діти працюють. Ми застосовуємо систему «Polar» - це кардиодатчики, які встановлюються на спортсмена і передають дані про реакцію організму на тренування. Лікар може проводити корекцію навантажень під час заняття, щоб воно було максимально безпечним і корисним для спортсмена. Спорт не виключає травм, але завдяки контролю з боку тренерів, медиків вони мінімальні.

Що можуть зробити батьки, щоб дитина успішно займався

Перш за все - батькам потрібно перевірити здоров'я дитини, найкраще - у лікаря лікувальної фізкультури. Після цього - записати дитину на заняття, забезпечити йому зручну форму, вчасно приводити на заняття і радіти його успіхам.

Тому - дивіться на фото, обговорюйте ідею з сім'єю, перевіряйте стан здоров'я сина чи доньки - і приводите їх на заняття! Спорт стає особливою частиною життя для дітей. Він дає гарне сильне тіло, такий же сильний характер, нових друзів і цікаві події!

Адреса ДЮСШ «Юність»: Куйбишева, 32а,

тел. 257-21-89,

сайт: юность.екатерінбург.рф