Дитина після року і втома мами: 5 порад щодо налагодження життя

1. Чи не прислуга
2. Своя гра
3. У семи няньок ...
4. стандарти освіти
5. Мама спить, вона втомилася ...

зміст:

Всупереч розхожій думці, найважчим для молодих мам стає не перший рік життя дитини, а період від року до трьох. Малюк вже не сидить на місці, вчиться говорити, проявляти свої бажання, і все це разом з відповідальністю за його безпеку і господарськими клопотами сильно стомлює і часом дратує маму. Чи можна щось зробити з цієї неминучої втомою?

«Я люблю свою маленьку дочку, але я дуже втомлююся від неї, нерідко дратуюся, лаюся на неї, кажу їй, щоб вона перестала мене дошкуляти. Потім мені стає дуже соромно, я відчуваю себе винуватою. Я розумію, що проблема - в мені. Що робити?"

Перш за все, важливо зрозуміти, що ваша проблема - не виняткова. Всі батьки втомлюються від своїх дітей. Сидіти з дітьми - це серйозна і енергоємна робота, на яку йдуть всі сили, і душевні, і фізичні. Тільки багато батьків соромляться в цьому зізнатися. Але ж не соромиться ж своєї втоми хірург, який завершив операцію, або художник, який закінчив роботу над картиною. У цьому сенсі дуже добре, що ви знайшли в собі сили і мужність зізнатися: я втомлююся від своєї роботи матері.

Ось кілька «професійних» батьківських секретів. Вони, звичайно, не позбавлять вас повністю від почуття втоми, але, сподіваюся, хоча б трішечки допоможуть.

До змісту

Чи не прислуга

Нещодавно спостерігав таку картину: в пісочниці сидить карапуз півтора року і щось копає. Потім простягає руку в сторону, вимовляє незрозуміле «вяк!» - і в руці як за помахом чарівної палички виявляється хустинку, або совочок, або пляшечка з водою. Мама носиться з величезною сумкою навколо пісочниці, тому що дитина навіть не намагається протягнути руку в її сторону, і, щоб відреагувати на черговий запит, їй доводиться оббігати пісочницю то з одного, то з іншого боку.

Зрозуміло, що така мама дуже втомлюється під час прогулянки. Також очевидно, що у дитини буде погано розвиватися мова. Фізичний розвиток теж загальмується. Звичайно, навіщо вчитися виразно говорити, якщо мама і так до дрібниць розбирається в інтонаціях кожного твого «вяк»! При цьому і мама, і дитина в цей момент абсолютно щасливі: він - тим, що всі його капризи негайно задовольняються, вона - своїм самовідданим «служінням».

Однак важливо пам'ятати: ви - не слуга своїй дитині! Ви - його батько і наставник. Ви можете допомогти в якійсь ситуації, з якої малюк не справляється в силу свого віку. Але там, де він здатний діяти самостійно, - нехай діє.

До змісту

Своя гра

Грайте з дитиною не тільки в ті ігри, які цікавлять його, а й в те, що цікаво вам. Якщо в грі беруть участь двоє, значить, цікаво має бути обом. Це правило допомагає дітям не тільки вчитися домовлятися і співпрацювати, а й сприймати оточуючих як людей зі своїми бажаннями і перевагами. І саме ваш приклад по-справжньому захопленої гри дозволить малюкові навчитися грати самому.

До змісту

У семи няньок ...

На жаль, стандарти життя в суспільстві зараз такі, що часто займатися дитиною жінки можуть тільки одночасно з цим, пранням, прасуванням та миттям підлог. Звичайно, в цьому вирі «витерла-віджала-посолила» дитина дратує особливо сильно, а почуття втоми підступає саме через те, що ніяк не вдається зосередитися на чомусь одному.

Починаючи підготовку або чергову прибирання, подумайте, як дитина зможе допомогти вам у цьому процесі. Яку частину роботи ви можете доручити йому, щоб це було під силу і безпечно. Наприклад, у мене в дитинстві було завдання - стежити за тим, щоб пральна машинка правильно зливала воду. І я із задоволенням кожен раз стежив.

Однак пам'ятайте: дитина не може займатися одним і тим же ділом протягом тривалого часу. З набагато більшою охотою діти виконають кілька дрібних доручень, ніж одне велике.

До змісту

стандарти освіти

Психологи стверджують, що втома часто маскує незадоволеність результатами роботи. Те ж саме можна сказати і про виховання дітей. Іноді ми задаємо собі «стандарти освіти» і самі себе заганяємо в пастку, прагнучи до того, щоб дитина відповідав нами ж вигаданим ідеалам.

Саме невдоволення дитиною змушує нас «придумувати» свою втому. Переконуючи себе і оточуючих в тому, що сильно втомилася, мама як би говорить: «Я роблю все, що можу, і просто знесилений. У тому, що щось не виходить, - не моя вина. Я - хороша мати! ».

Якщо ви як слід розберетеся в собі, якщо зрозумієте, що саме в дитині викликає ваше роздратування, і дозволите собі не переживати так сильно з цього приводу, ваша хронічна втома, швидше за все, відступить.

До змісту

Мама спить, вона втомилася ...

Часом мама, дійсно, втомлюється настільки, що бачити нікого не хоче. В цьому випадку треба не перемагати себе (нічого доброго з цього все одно не вийде), а відпочити.

По-перше, оголосите дружину і дітям: «Я втомилася! Мені потрібен відпочинок. Зараз я трохи полежу, а потім ми продовжимо ». Вкрай нерозумно скаржитися на життя і нічого не міняти при цьому. Якщо ви говорите, що втомилися, - вирушайте відпочивати. І ніяких півзаходів!

Визначте час, який ви можете виділити на відпочинок (півгодини, годину), і відпочивайте рівно стільки. І на цей час накладіть вето на спілкування. Якщо дитина маленька і домовитися з ним поки не можна, дайте йому нову цікаву іграшку, включите пісеньки, попросіть родичів постежити за малюком. Під час відпочинку займіться тим, що вам до душі: хтось спить, хтось читає. При втоми не фізичної, а емоційної добре допомагає одноманітна робота, наприклад миття посуду.

Заборона один: вам в цей час не можна вимовляти ні слова! Тільки це дозволить вам по-справжньому відпочити. Телефонна розмова з подругою, можливо, вас відверне, але і втомитеся від нього ви теж. Мовчання стане для дитини наочним ознакою того, в чому саме полягає ваш відпочинок. Перший час він може чіплятися до вас з питаннями. Якщо ситуація буде його лякати - ще раз небагатослівно поясніть, в чому справа. Згодом дитина звикне, що під час відпочинку звертатися до вас безглуздо. Але після того, як відпочинок закінчений, обов'язково вислухайте його і дайте відповідь на всі його запитання.

Крім того, в той час, коли ви не відпочиваєте, дитина повинна «наїстися» спілкуванням з вами. Малюк не повинен відчувати нестачу спілкування, інакше він буде компенсувати цей дефіцит, незважаючи на будь-які заборони. Так дуже голодна людина їсть, незважаючи на правила пристойності.

І якщо ви навчитеся гармонійно, спокійно і шанобливо взаємодіяти один з одним, все в вашій родині буде добре.

Коментувати можут "Дитина після року і втома мами: 5 порад щодо налагодження життя"