Що буде з волоссям, якщо ходити взимку без шапки: інтерв'ю з трихологом

1. Про коротке життя волоса
2. Про те, як не залишитися без волосся
3. Про боротьбу з лупою
4. Про те, як правильно мити волосся
5. Про фарбування волосся
6. Про те, як відростити волосся
7. Про сиве волосся та чудеса вагітності
8. Про реп'яхову олію і шапку

Редакція Фактрума дізналася масу корисної інформації з цього матеріалу. Ми публікуємо інтерв'ю без скорочень.

Про коротке життя волоса

- Як з'ясувалося, мало хто знає, чим займаються трихолог і що це взагалі за лікарі.

- Це вузька спеціалізація лікаря-дерматовенеролога. Трихологія давно і активно розвивається у світі, і з середини 90-х, коли у нас з'явилися перші лікарі-трихолог, вона активно розвивається і в Росії теж. В СРСР трихолог як спеціальності не було, і все лікування волосся обмежувалося реп'яхову олію, касторкою, перцівкою, коренем лопуха і радою не мити часто голову.

- Коли до вас приходить пацієнт, що ви з ним робите?

- Перше - це обстеження. Ми повинні виключити внутрішні чинники, які можуть викликати втрату волосся, наприклад, загальні захворювання. З цією метою рекомендуються аналізи (аналіз крові на статеві гормони, гормони щитовидної залози, мікроелементи). Для визначення типу втрати волосся проводиться комп'ютерна діагностика. Під великим збільшенням ми перевіряємо стан шкіри і волосся: оцінюємо кількість волосся, відсоток Пушкова і стоншених волосся, наявність «порожніх» волосяних фолікулів, запалення шкіри голови. Також в обледованіе входить і спеціальний аналіз - фототріхограмма: состригается дві ділянки волосся невеликого діаметра до пеньків однакової довжини. Через два дні пацієнт приходить на прийом і ми робимо знімки підготовлених зон, на яких визначаються показники росту волосся - відсоток зростаючих і випадають, щільність волосся, швидкість росту. За сукупністю аналізів визначається причина випадання, обтяжливі чинники і робиться прогноз. Існує також спектральний аналіз волосся на мікроелементи. Цей аналіз рекомендуестся при патології стрижня волоса, також може застосовуватися в комплексі з аналізами крові для діагностики дефіцитних станів в організмі.

- Взагалі, з чим до вас приходять люди? Коли вже зовсім все погано (раннє облисіння, сивина, волосся випало)?

- Ставлення до волосся змінюється і у жінки, і у чоловіка. Люди вже розуміють, що презентабельна зовнішність - це не тільки доглянуте обличчя і фігура, але і здорове волосся. До нас приходять досить молоді люди - 20-40 років. У більш пізньому віці пацієнти, на жаль, ще не звикли доглядати за собою, тому вікових пацієнтів не так багато, хоча за статистикою більшість жінок і чоловіків старше 50 років мають проблеми з волоссям. Все частіше звертаються за допомогою чоловіка з початком порідіння, або андрогенетичної алопецією. Це типова форма втрати волосся - поглиблюються лобно-скроневі кути, зменшується кількість волосся в області тімені, утворюється порідіння за типом «підкови».

- Чому це відбувається з чоловіками?

- Це відбувається не тільки з чоловіками, але і жінок теж. Це наша спадкова схильність. За великим рахунком, у сучасної людини волосся втратили свою біологічну значимість. Зараз у волосся залишилася тільки естетична функція. З фізіологічної точки зору, організм старіє, і старіння волосся - це один із проявів старіння організму в цілому. Вважається, що пік розвитку наших волосся - це 16-18 років. У дітей волосся ще незрілі (світліші і тонкі), то в період пубертату під впливом гормонів волосся дозрівають: товщають і пігментуються, але їх стає менше. Взагалі, протягом всього нашого життя відбувається прогресуюче зниження кількості волосяних фолікулів - наприклад, у новонародженого, щільність волосся становить близько 1100 на квадратний сантиметр, до 16 років залишається близько 400. Нових вже не утворюється.

Жінка перенесла стрес, заспокоїлася, вже про нього забула, а через два-три місяці у неї настає запізніла реакція волосся на стрес

- З 18 років починається загибель фолікулів?

- Вона може бути більш вираженою, і тоді такі пацієнти приходять до нас. Зараз процеси порідіння стають все більш ранніми. До нас вже приводять дітей 12 років з економікою, що розвивається андрогенетичної алопецією. Діти дозрівають раніше, і втрата волосся стає все більш молодий.

- Чи можна якось це зупинити?

- Можна, можливо. Зараз існують як системна, так і зовнішня терапія, так і фізіотерапія.

- Виходить, що з 18 років волосся починає відмирати?

- Це нормально, адже наша шкіра теж старіє. Якщо ми говоримо про жінок, то до періоду менопаузи втрату волосся будуть відчувати тільки ті, у кого порідіння генетично визначено. З приходом менопаузи волосся погіршуються у всіх жінок. У жінок випадання волосся - це поєднання різних чинників: ми емоційніше, більшою мірою схильні до стресів, часто відчуваємо депресії, сидимо на різних дієтах, у нас щомісячна втрата заліза, плюс може додаватися генетична схильність.

- А колір волосся впливає на їх життєстійкість?

- Втрата волосся однаково йде у блондинок і брюнеток. У меншій мірі до цього схильні рано посивілі: сивий волос стає менш чутливим до шкідливих факторів. Якщо чоловік посивів раніше, ніж почав рідшати, у нього залишиться левова сива грива до старості.

Тетяна Цимбаленко • © The Village

Про те, як не залишитися без волосся

- Що робити? Чи можна якось уповільнити загибель фолікулів?

- Так, для цього створені різні лосьйони, які впливають на метаболізм волосяного фолікула. Це хімічно синтезовані стимулятори росту, які регулюють поділ клітин цибулини волоса. Останнім часом бурхливо розвивається застосування в трихолог препаратів на основі пептидів. Це штучно синтезовані активні речовини, які за механізмом дії нагадують природні фактори росту волосся. Крім того, є препарати, що зменшують негативний вплив чоловічих гормонів на волосся.

- Які зараз нові технології лікування?

- Напевно, застосування в трихолог пептидів і факторів росту, які можуть бути як синтетичні, так і виділяються з крові пацієнта. Це процедура (плазмотерапія), яка стає все більш популярною - з власної крові виходить плазма з високим вмістом тромбоцитів, які є джерелом основних чинників зростання.

- Напевно ще й спосіб життя, як зазвичай, впливає на ріст і пореде ня.

- Так, проводилося дослідження - спостерігався розвиток андрогенної алопеції у близнюків з однаковим набором генів. Ступінь порідіння з віком у них була різна: у того, хто не курив, правильно харчувався і вів здоровий спосіб життя, збереження волосся була вище.

- Серйозна різниця?

- Досить серйозна, помітна на око.

- Коли потрібно кидати все і бігти до трихолога? Або, якщо вже випадають жмутки волосся, говорити з лікарем пізно?

- Ні, не пізно. Звертатися до лікаря потрібно при випаданні, яке триває більше трьох місяців. Якщо волосся випадає менше трьох місяців, це може бути реакцією волосся на перенесений наркоз, операцію, травму, хвороба з високою температурою, прийом лікарських препаратів, стрес. Клітини цибулини волоса - це найбільш бистроделящіеся клітини в організмі, тому вони дуже чутливі до всіх негативних факторів.

- Тобто сьогодні я понервувала, а завтра у мене можуть випасти волосся?

- Ні. Існують різні стадії росту волосся, стадія випадання триває два-три місяці. Це означає, що ми понервувати, волосся відразу вступив в стадію випадання, перестав зростати, але залишить голову він тільки через два-три місяці. Виходить, що жінка перенесла стрес, заспокоїлася, вже про нього забула, а через два-три місяці у неї настає запізніла реакція волосся на стрес. Однак якщо пусковий фактор усунутий, таке випадання буде сприятливим і, з великою ймовірністю, самостійно купірується. Якщо випадання триває більше трьох місяців, це привід звертатися до лікаря. Тривала втрата волосся говорить про те, що впливають або повторювати провокуючі фактори, або існує постійна причина, яка не усунуто.

- А правда, що лисі чоловіки - найсексуальніші?

- Ви самі бачите, що з віком лисіючих чоловіків стає більше, при цьому кількість тестостерону з віком не зростає, а зменшується. Тому важливо не тільки скільки тестостерону в крові, але і його обмін в тканинах. Низький тестостерон посилює випадання волосся, але те, що облисіння говорить про високий рівень тестостерону, - це неправда.

Про боротьбу з лупою

- Людина сама може зрозуміти, що у нього запалення?

- Так. Це свербіж, лупа, хворобливість шкіри.

- А, то є лупа - це і є запалення?

- Звичайно, це лущення запаленої шкіри.

- Чому воно відбувається?

- Найчастіша причина - це себорейний дерматит, проблема, яка трапляється у більшості людей протягом життя. Та лупа, яка у нас часто буває - запалення шкіри на тлі надлишкової секреції сала. Справа в тому, що шкіра голови активно виділяє сальний секрет, і це сало є сприятливим середовищем для грибів - нашої нормальної мікрофлори. Проблема частіше зустрічається у тих, хто неправильно доглядає за шкірою голови.

- А мені, я пам'ятаю, навпаки, говорили, що якщо часто мити голову, може з'явитися лупа.

- Якщо часто мити голову, може бути пересушування шкіри і її зневоднення, але ми ж моєму особа кожен день? А на голові в рази більше сала, ніж на обличчі.

- Але хіба це сало не захищає наш волосся?

- Так, але одночасно воно є живильним середовищем для мікробів і грибів. Вони активно розмножуються, виділяючи жирні кислоти, і ця запальна реакція - алергія на продукти їх життєдіяльності. Звідси індустрія шампунів від лупи на основі протигрибкових компонентів.

- Ці шампуні допомагають? Або треба йти до лікаря, щоб він підібрав препарат?

- Якщо ця лупа вперше виникла і не супроводжується вираженим запаленням, висипанням, сверблячкою, хворобливістю шкіри, то можна піти в аптеку і купити шампунь від лупи на основі кетоконазолу або клімбазол. До його складу повинні входити саліцилова кислота або інші фруктові кислоти, а також протівозудниє і протизапальні компоненти. Правильний шампунь - який містить декілька активних інгредієнтів. Одна з причин, по якій шампуні від лупи не допомагають, - ними користуються раз в тиждень, а цього недостатньо. Протягом двох тижнів лікування від лупи має допомогти.

Середньостатистичний чоловік повинен мити голову кожен день

- Багато з дитинства запам'ятали, що треба мити голову раз на тиждень.

- Середньостатистичний чоловік повинен мити голову кожен день.

- А це нормально - мити голову кожен день? Бувають адже люди із сухою шкірою голови?

- Чи не бувають. Тільки під час менопаузи або вираженого зниження тестостерону, серйозних захворювань шкіри. Сальність - це гормонозалежний процес, стимулюють її андрогени, чоловічі гормони.

- Але у мене, наприклад, кучеряві і пористі волосся. Якщо я буду мити голову кожен день, у мене на голові буде мочалка.

- Середньостатистичної жінці досить мити голову через день, три рази в тиждень, тому що у нас менше тестостерону і менше сальність, ніж у чоловіків.

- А кучерявим що робити?

- Зовні кучеряве волосся забруднюються менше, але активність сальних залоз від структури волосся не залежить. Пористий кучерявий волосся добре адсорбує сальний секрет - якщо у вас немає проблем зі шкірою голови і немає випадання, ми рекомендуємо мити голову на вимогу. Якби ви страждали лупою, то мити голову довелося б частіше.

Про те, як правильно мити волосся

- Як трихолог рекомендують доглядати за волоссям? Що таке правильний догляд в розумінні фахівця?

- Голову треба мити у міру забруднення шкіри. Простий тест: помацайте пальцями шкіру голови, а потім паперову серветку. Якщо на ній залишаються жирні відбитки, пора мити. Про необхідність миття також свідчить поява свербежу. Краще мити голову шампунем, підібраним за типом шкіри голови.

- Так, тут відразу ж виникають питання. Людина думає: «У мене сухе волосся, я буду мити їх шампунем для сухого волосся». Але при цьому сама шкіра голови у нього може бути жирна.

- Якщо у людини сухе волосся і жирна шкіра голови, а він бере м'який шампунь, який не змиває сальний секрет, відбувається постійне недоочищеними шкіри голови, і сальний секрет накопичується на шкірі і є постійним фактором для дисбалансу мікробної флори. Звідси і хронічна лупа, і запалення, яке може стати причиною випадання волосся. Тому шампунь треба вибирати за типом шкіри голови.

- Зрозуміло. Один раз або два рази моєму голову шампунем?

- Правильніше два рази. Згадайте, коли вам мама в дитинстві мила волосся, вони скрипіли. Ви зараз так миєте? Голова повинна бути чистою, промитої, тому бажано мити два рази: перший раз ми змиваємо бруд і сало, другий раз фіксуємо на голові лікувальні компоненти. Після миття ми обов'язково наносимо або кондиціонер, або маску, або бальзам для нейтралізації лужного середовища, яка залишилася після шампуню. Шампунь - це луг, яка обмилюють жир і має негативний заряд. Його треба нейтралізувати позитивним зарядом маски, бальзаму або кондиціонера. В цьому випадку у нас не будуть електризуватися волосся, ми закриваємо лусочки кутикули волоса і полегшимо собі розчісування.

Згадайте, коли вам мама в дитинстві мила волосся, вони скрипіли. Ви зараз так миєте?

- Чоловікам теж потрібен кондиціонер?

- Кондиціонери наносяться по довжині волосся. Якщо у чоловіка волосся середньої довжини, то йому теж потрібно використовувати кондиціонери, інакше вони будуть плутатися і електризуватися. Чоловікам з коротким волоссям кондиціонером можна не користуватися.

- А як ви ставитеся до co-washing, коли людина миє голову бессіліконовим кондиціонером і не користується шампунем?

- Здорова шкіра і волосся витримають все, але в кондиціонерах немає миючих засобів - ПАВов (поверхнево-активних речовин). Його мета інша - нейтралізувати дію шампуню, тому сo-washing - це не очищення шкіри голови, а додаткове її «ужіріваніе». Зараз ще деякі дівчата миють саму голову шампунем за типом шкіри голови, а довжину волосся миють шампунем по типу стрижня. Це правильніше, ніж мити голову кондиціонером. Також рекомендуємо мити коріння волосся і шкіру, а волосся промивати стікає піною. Якщо голова миється часто (у дівчат з тонкими волоссям, які хочуть штучно створити обсяг волосся), тоді можна брати більш нейтральні шампуні для частого застосування. У них більш м'які миючі компоненти, які будуть менше пошкоджувати волосся, але змиють сальний секрет.

- А що далі?

- Після шампуню і кондиціонера бажано використовувати незмивні засоби для стрижня волосся (масла, гелі, сироватки, флюїди), які покривають волосся плівкою, захищають його і відновлюють. Особливо це необхідно жінкам з довгими, кучерявими (пористими), фарбованим волоссям і тим, хто освітлює волосся.

- А потрібно кожен день зачісуватися вранці і ввечері або одного разу вистачить в день?

- Як би це не здавалося парадоксальним, навіть при випаданні волосся ми рекомендуємо розчісувати часто, тому що необхідно видаляти мертві волосся. До здоровим волоссю це теж відноситься - розчісувати треба вранці і ввечері.

- Бабусі кажуть, треба розчісувати, щоб розподіляти жир по волоссю. Це так?

- Сало - це по суті ліпідна мантія волоса. Коли ми розподіляємо природний жир по волоссю, ми його частково відновлюємо. Але сальний секрет у нас густий, самостійно не розподіляється по всій довжині. Довге волосся рекомендується розчісувати широкої масажною щіткою з натуральної щетини, якою треба робити по 100 помахів.

Про фарбування волосся

- Я якраз хотіла запитати про фарбування. Взагалі, як часто можна фарбувати волосся? Або це так шкідливо, що краще навіть не починати?

- Фарби існують різні: є тонують фарби, які не містять аміак і перекис. Це фарби тільки покривають кутикулу волоса, і максимально щадні для стержня. Є ламінування (фітоламінірованіе, елюмінірованіе) - не хімічна, а фізичне фарбування. Барвник в цьому випадку залишається на волосині через різницю в електричному заряді стрижня волоса і самого пігменту. Це покриття волоса додаткової плівкою, що може бути, навпаки, захистом структури. Звичайно, фарби такого рівня не здатні виражено змінити колір, вони надають тон волоссю і досить швидко змиваються. Наступні за ступенем впливу - хімічні фарби, що не містять аміак, з низьким відсотком оксиду. Вони змінюють колір волосся на 1-2 рівня. Такі фарби незначно шкодять волоссю, їх можна застосовувати один раз на місяць. Далі йдуть стійкі фарби з вмістом аміаку, які проникають в корковую частина волоса, де досить стійко фіксуються - тільки вони здатні зафарбувати сивину. І найшкідливіше для стрижня - це освітлення, для якого використовуються і аміак, і високі концентрації оксиду. При повторному освітленні, такі фарби рекомендується наносити тільки на корені, а довжину тонувати.

Якщо ж йде повторюється агресивна дія хімічного барвника на стрижень волосини, то це може привести до перетину, ламкості, сухості, втрати блиску. Та частина волоса, яка знаходиться над поверхнею шкіри голови, - мертва, і все, що ви з нею ні зробите, залишить на ній слід до тих пір, поки ви її НЕ состріжёте. Тому чим далі волосся від шкіри голови по довжині, тим більше він пошкоджений. Якщо стрижень волосини постійно фарбувати аміачної фарбою, це призведе навіть до його ламкості по довжині.

- Тому кінчики волосся і січеться?

- січуться кінці - це пошкоджені ланцюжки кератину, коркового шару волоса. Їх рекомендують щомісяця зістригати, тому що вони чіпляються один за одного, плутаються, виглядають неестетично.

Про те, як відростити волосся

- Перукарі кажуть, що потрібно регулярно підстригати волосся, щоб вони краще росли. Це правда?

- Це не правда. Ми зістригає вже мертву частину волоса.

- Якщо людина хоче відрощувати волосся, треба ходити в перукарню чи ні?

- Навіть якщо ви відрощувати волосся, за ними все одно потрібно доглядати і підстригати. Недоглянуті довге волосся виглядають неестетично, а довге волосся потрібні саме заради естетики.

- Є якийсь чарівний спосіб швидко відростити довге волосся? Постійно з'являються якісь багатообіцяючі кошти: то шампунь для коней, то молочна сироватка. Що допомагає?

- Не завжди можна відростити волосся бажаної довжини. На то є три причини: по-перше, гранична довжина волосся генетично запрограмована і визначається тривалістю стадії росту. Наприклад, стадія росту волосся у жінки в середньому - 3-5 років. Середня швидкість росту волосся на місяць - 1-1,5 сантиметра, в рік відростає - 12-15 сантиметрів, а за три роки - 45 сантиметрів. Після того як волосся досяг граничної довжини, він вступить в стадію випадіння та голову покине. Якщо у жінки тривалість стадії росту 10 років, то вона може відростити косу до підлозі, але це, скоріше, рідкість.

Друга причина - перетин кінчиків, ламкість волосся по довжині внаслідок їх пошкодження. Якщо ви витягаєте волосся, наприклад, кожен день праскою, фарбуєте, сушіть феном і не доглядаєте, то вони довгими не виростуть. Третя причина - патологічне випадання, коли волосина не доростає до максимальної довжини, тому що передчасно вступає в стадію випадання. Це може бути наслідком депресії (вона знижує швидкість росту), низьких естрогенів, дефіцитних станів (низький гемоглобін, низька залізо, низький рівень вітаміну Д). Якщо жінка хоче мати більш довге волосся - необхідно мінімізувати пошкодження структури (фарбувати волосся щадними фарбами, не використовувати праски та плойки, рідше використовувати фен, досушівая холодним повітрям) і активно доглядати за структурою. Також існують лосьйони для стимуляції росту волосся.

Після того як волосся досяг граничної довжини, він вступить в стадію випадання

- А що це за препарати?

- Це лікарські або косметичні препарати для корекції втрати волосся. Лосьйони впливають і на випадання, і на товщину, і на швидкість росту, а іноді і на збільшення кількості волосся на голові.

- Тобто все-таки є якісь чарівні пігулки?

- Кожен плюс має свій мінус: чим сильніше препарат, чим більше від нього залежність. Якщо у вас є непрацюючий фолікул і ми стимулюємо його роботу, то після припинення застосування препарату ці фолікули знову вступлять в стадію спокою, що проявляється посиленням випадання.

- Тобто ці препарати треба постійно використовувати.

- Якщо мова йде про генетичні формах втрати волосся, то так, препарати застосовуються постійно або курсами. Якщо мова йде, наприклад, про якийсь дефіцитному стані, то після його усунення нормальний ріст волосся зберігається.

Про сиве волосся та чудеса вагітності

- Що робити людям, у яких в 25-30 років з'являються сиве волосся? Чому це відбувається?

- До кінця механізм втрати пігменту не вивчений. Він дуже складний, включає в себе безліч факторів: взагалі це збій в синтезі пігменту меланіну. Але це не та проблема, з якою до нас приходять - фарбування волосся легко її вирішує. Сивина генетично запрограмована, посилюється низкою факторів (в тому числі стресом), і ефективних методів боротьби немає.

- Можна її зупинити?

- Поки немає. Але в цьому немає необхідності, волосся можна пофарбувати.

- Тут же недавно був скандал навколо Кейт Міддлтон, яка зараз чекає дитину. Журналісти таблоїдів на кшталт Daily Mail виявили у неї на фотографії сиве волосся, і суспільне розділилося: одні говорили, що от яка вона молодець, що не прикрашає волосся під час вагітності, а інші говорили: «Ну ось, зовсім себе запустила». Дійсно у вагітних волосся так сильно змінюються, аж до сивини?

- У вагітних волосся, навпаки, поліпшуються. Під час вагітності утворюється плацента і підвищуються в рази естрогени. Починаючи з 20-го тижня волосся поліпшуються і стають такими, якими були в підлітковому періоді. Коли настають пологи, рівень естрогенів падає, підвищується пролактин, і через два-три місяці починається розплата за період хорошого стану волосся: починається післяпологове випадання.

- Це нормально?

- Воно фізіологічно і нормально, якщо немає факторів, які його посилюють: наприклад, бідна мама не спить, у неї післяпологова депресія, брак заліза, збій у функції щитовидної залози. В цьому випадку випадання носить патологічний характер. У той же час може змінитися структура волосся - волосся можуть стати більш хвилястими або, навпаки, прямими.

- Потім все повертається?

- Не завжди.

- У мене і моїх кучерявого подруг кучері через рік-півтора після пологів повернулися, але все дуже переживали. Але розкажіть, будь ласка, чому все-таки у кого-то в'ються волосся, а у кого-то - ні. Це тільки генетика?

- Структура волосся визначена будовою білка кератину, а саме кількістю дисульфідних зв'язків в цьому білку. Кератин - це ланцюжок амінокислот, і чим більше дисульфідних зв'язків, тим більше спіралізованна молекула кератину. Кількість цих зв'язків генетично запрограмоване. Саме на роботі з ними засновані випрямлення і хімічна завивка: за допомогою спеціального складу (наприклад, тиогликолевой кислоти) спочатку розриваються дисульфідні зв'язки, створюється нова форма, а потім утворюються нові зв'язки. Більшою мірою кучері - це генетика, тому спроби Цвєтаєвої голити голову, щоб стати кучерявою, були безуспішні.

Про реп'яхову олію і шапку

- Дійсно, якщо не носити взимку шапку, стан волосся буде погіршуватися і вони навіть можуть випасти?

- Ні, тому що є навіть така здавна застосовується процедура для лікування волосся, як криомассаж: це масаж голови рідким азотом при низьких температурах. Якось було помічено, що у робітників, які носили на спині лід, в цій зоні починала рости шерсть. Тому холод якраз стимулює ріст волосся.

- А як же кровоносні судини? Адже зменшується кровотік.

- Навпаки, відбувається тренування холодом: спазм, а потім розширення. До того ж судини шкіри голови не здатні спадаться, тому стійких порушень кровотоку в шкірі голови бути не може.

- А що з курцями? Кажуть, що куріння впливає на звуження судин і кількість кисню.

- Куріння шкодить волоссю по-іншому шляху - через токсини і вплив на клітину вільних радикалів.

- А реп'яхову олію і касторка дійсно допомагають, як вважають наші бабусі?

- Допомагають в тих випадках, коли випадання і так скоро пройде само по собі. Масла на шкіру ми рекомендуємо наносити вкрай рідко, тому що реп'ях і касторка володіють комедогенним дією: збільшують в'язкість сала, яке накопичується в гирлі фолікула і утворює пробки. Це веде до запальних захворювань і так вже жирної шкіри, тому реп'яхову олію краще не використовувати.

У робітників, які носили на спині лід, в цій зоні починала рости шерсть.

- А якщо їх наносити не на шкіру голови, а на волосся?

- На волосся масла наносяться, тому що вони склеюють лусочки волоса і заповнюють дефіцит ліпідів. Але наше волосся люблять екзотичні масла: орхідейні, масло макадамії, ши, аргановое, жожоба.

- Їх треба купувати в чистому вигляді і наносити теплими?

- Найпростіший спосіб - підігріти масло і нанести його по довжині волосся після миття, потім обернути голову плівкою і гарячим рушником на півгодини. Якщо масло жирне, його краще змити водою. Зараз є готові препарати на основі масел, які не змиваються.

- Що ви думаєте про якість нашої води? У будь-якій країні світу волосся після миття зовсім інші, ніж у Москві.

- Так, у нас жорстка вода, там багато солей, в тому числі заліза. Така вода неприємна для волосся, призводить до втрати блиску. Але це не така серйозна проблема: воду можна пом'якшувати, наприклад лимонною кислотою, або фільтрувати.

- А дітей дійсно треба голити в рік налисо?

- Ні. У будь-якому випадку ми зістригає тільки мертвий стрижень, і стрижка волосся на ріст волосся вплинути не може. У рік відбувається природна перша зміна волосся, коли Пушкова замінюються на більш товсті. Часто мама бачить, що волосся у дитини починають випадати, голить їх, не бачить більше випадіння волосся і думає, що допомогла стрижка. Насправді це просто перехідний момент дозрівання волосся, який сам пройде, незалежно від того, голимо ми дитини чи ні.

Читайте також: Як часто потрібно прати, митися і мити голову?