Підліток нічого не хоче. Як знайти мотивацію?

1. Прості зовнішні стимули
2. Складні зовнішні стимули
3. внутрішні стимули
4. Як створювати мотивацію для дітей

зміст:

На відсутність мотивації у дітей і підлітків скаржаться сьогодні багато батьків. Небажання що-небудь робити може бути пов'язано з тим, що життя дитини жорстко розписана і не дає можливостей для самостійності. Ще одну причину відсутності мотивації у підлітків досліджує психолог Марина Мелія - і пояснює батькам, як створити у дітей внутрішні стимули.

Багатий спадкоємець, розумний, інтелігентний чоловік, фахівець в сфері високих технологій, отримав MBA в престижній бізнес-школі. Проте він постійно переходив з однієї роботи на іншу. Чому? У будь-якій фірмі час від часу виникають труднощі, відбувається щось таке, з чим співробітникам доводиться миритися. Але якщо ті, хто живе на зарплату, готові були потерпіти, то їх багатий колега терпіти не хотів, відкрито про це заявляв і звільнявся.

Щоб людина вела активне життя, йому потрібні стимули. Цікаво, що спочатку цим словом (від лат. Stimulus) називали гострий металевий наконечник на жердині, яким поганяли буйвола або бика, запряженого у візок.

Спираючись на різні психологічні концепції і більшою мірою на ідеї Еріха Фромма, я розповідаю своїм клієнтам, що все стимули можна розділити на три групи: прості зовнішні, складні зовнішні і внутрішні.

До змісту

Прості зовнішні стимули

Краща ілюстрація простих стимулів - це осел і морквина. Якщо перед носом осла на довгій палиці повісити морквину, тварина відразу почне рух до "заповітної мети". Це і є відмінна риса найпростіших стимулів - реакція на них негайна і майже автоматична.

Всі матеріальні стимули - прості. Все примітивні розваги - одноразове чтиво, мильні опери, популярна музика - з того ж ряду. Не треба нічого обмірковувати, докладати зусиль, проявляти терпіння, чекати, хвилюватися в передчутті. Це скоріше реакція організму, а не особистості.

Сучасне суспільство орієнтоване майже виключно на прості стимули. Їх відтворюють радіо і телебачення, кіно і преса. Реклама теж побудована на стимулюванні такого роду бажань і потреб. Механізм її дії примітивний: простий стимул викликає пряму реакцію. Фактично зовнішні стимули роблять людину пасивним об'єктом, змушують "танцювати під чужу дудку".

У простих стимулів дуже короткий "термін придатності". Вони швидко втрачають свою привабливість і перестають діяти. Чим простіше стимул, тим частіше потрібно його "інтенсифікувати", активувати або замінювати на новий. Цим і пояснюється необхідність постійної зміни подразників.

Якщо наше життя - низка реакцій на прості стимули, пересичення неминуче. Неприємна правда полягає в тому, що прості стимули ніколи і нікого не можуть задовольнити. Потрібно бігти далі і отримувати більше. Рано чи пізно людина підходить до межі, за якою слідують залежності і саморуйнування.

До змісту

Складні зовнішні стимули

Фромм називав ці стимули "надихаючими", або "активують". Це теж стимули, які діють на нас ззовні, але вони стимулюють певну внутрішню роботу. Якщо книга, фільм, картина або якась річ підштовхують нас до того, щоб міркувати і діяти - це складний зовнішній стимул.

Подальші дії можуть бути не пов'язані зі стимулом безпосередньо. Наприклад, подивившись фільм про Термінатора, один обмежиться покупкою плаката зі Шварценеггером, а інший надихнути і піде в "качалку". А через кілька років не тільки перетворить своє тіло, але й надійде в інститут фізкультури, розробить власну програму тренувань, стане затребуваним тренером з фітнесу. Завдяки складному зовнішньому стимулу він знайде захоплення і докладе чимало зусиль, щоб зробити його справою свого життя.

Складні надихаючі стимули відрізняються від простих тим, що ніколи не набридають, оскільки викликають творчу реакцію. Людина сама одухотворяє свій стимул, бачить його кожен раз в новому світлі, відкриває в ньому все нові і нові грані. Тут немає місця механічному одностороннього впливу на кшталт "стимул → реакція". Чим складніше стимул, тим довше він зберігає свою привабливість і тим рідше потребує змін.

Цю різницю можна спостерігати в поведінці дітей. Фромм пише: "До певного віку (десь років до п'яти) діти настільки активні і продуктивні, що самі постійно знаходять собі стимули, самі їх створюють. Вони можуть створити цілий світ з уривків паперу, шматочків дерева, дрібних камінчиків, стільців і будь-яких інших предметів. Але вже в шість років, коли вони потрапляють під жорна виховної млини, вони починають пристосовуватися, втрачають свою безпосередність, стають пасивними і потребують такого стимулювання, яке дозволяє їм пасивно реагувати. Дитині, наприклад, хочеться мати якусь складну, він її отримує, але дуже скоро вона йому набридає. Коротше кажучи, він надходить з іграшками так само, як це роблять дорослі з автомашинами, одягом і сексуальними партнерами ".

Складні ж стимули ніколи не викликають почуття пересичення, їх ніколи не буває "занадто багато". Може наступити фізична втома, але не апатія. Досягнувши однієї мети, ми відразу ж ставимо перед собою наступну.

До змісту

внутрішні стимули

Людина з багатим внутрішнім життям сам по собі активний і не потребує зовнішніх стимулах, він сам ставить собі цілі і завдання. Внутрішні стимули - це бажання щось дізнаватися, вміти, перемагати, бути, допомагати, нарешті, бажання творити і перетворювати світ. Наша активність в цьому випадку не залежить від зовнішніх обставин, але спрямована назовні.

На жаль, людина не народжується з внутрішніми стимулами, вони можуть з'явитися тільки в процесі розвитку. І взагалі не факт, що з'являться. Батьки можуть вказати нам шлях, але пройти по ньому кожен повинен сам.

Ключ до організації нашого внутрішнього життя - це конкретна справа, то, яке сьогодні здається нам самим актуальним. Бути активним - значить дати проявитися своїм здібностям, талантам, якими, хоча і в різному ступені, наділений кожен з нас. Це означає відчувати глибокий інтерес, розвиватися, пристрасно прагнути до чого-небудь, віддавати.

Найголовніше і найтрагічніший наслідок необмежених фінансових можливостей - відсутність у дітей внутрішніх стимулів і, як наслідок, мотивації досягнення. Причина в тому, що їх рано "підсаджують" на зовнішні матеріальні стимули, перетворюють в пасивні об'єкти простих подразників. Вони інфантильні, не здатні нічого створювати самі, вони звикли тільки споживати, а тому повністю залежать від батьків.

Пересичення зовнішніми стимулами відбувається дуже швидко, тому дітям з багатих сімей, як нікому іншому, важливо сформувати стимули, здатні породжувати внутрішню активність, і навчитися ставити перед собою нематеріальні цілі. Тобто продуктивно використовувати свій потенціал. Саме внутрішні стимули відрізняють сильну, розвинену особистість від простого "споживача".

До змісту

Як створювати мотивацію для дітей

Мотивація досягнення, яка може бути прекрасно розвинена у батьків, легко витісняється у дітей мотивацією споживання, якщо спеціально про це не подумати. Тому наше завдання - допомогти дитині "захотіти" щось зробити самому: наприклад, змайструвати своїми руками подарунок бабусі на день народження, вивчити ще одну іноземну мову, створити з друзями музичну групу, навчитися пірнати, грати в шахи - список можна продовжити. Саме так батьки можуть задати синові або дочці мети ззовні: вони дадуть імпульс внутрішньої активності, яка стане хорошим противагою пересиченість, порожнечі, апатії і повного нерозуміння, що робити і куди себе подіти.

Якщо у дитини немає стимулу для гри, не треба дорікати його або радити зайнятися "чим-небудь". Краще відкласти свої справи, взяти малюка за руку, піти з ним в дитячу, разом вибрати заняття і не відходити від нього до тих пір, поки ми не побачимо, що він зацікавився і готовий продовжувати самостійно.

Внутрішня мотивація не виключає зовнішньої і навпаки. Дитиною молодшого віку рухають і власні інтереси, і бажання отримати схвалення дорослого. Зовнішня мотивація переходить у внутрішню у міру того, як діти засвоюють цінності батьків, "сортують" їх, відбирають ті, що їм близькі. Завдання не в тому, щоб відучити дітей цінувати зовнішні стимули, а в тому, щоб у них з'явилися власні бажання. І тоді вони "входять в потік", їх захоплює, поглинає те, чим вони займаються.

Дослідження показують, що внутрішньо вмотивовані діти не тільки краще вчаться, але, що важливіше, отримують більше позитивних емоцій від навчання, а значить з готовністю беруться за нові складні завдання.

Однак для початку дитині необхідно відчути, що таке нематеріальні цілі. Тому важливо, щоб діти бачили, що і у батьків є якісь прагнення, крім як купити черговий автомобіль, що бувають інші досягнення, крім солідного банківського рахунку і нового будинку в престижному місці. Вони повинні відчути, що значить відчувати задоволення від самого процесу навчання, роботи, вирішення творчих завдань.

Треба більше розповідати дітям про наші цілі, захоплювати їх, говорити про те, що нам дійсно цікаво. Згадаймо, коли ми чогось дуже хотіли (наприклад, здійснити сходження на Ельбрус або запустити новий проект), що ми для цього робили і як раділи, коли у нас все виходило. Не будемо позбавляти наших дітей таких же яскравих емоцій!