щоденник вагітності

1. Кому потрібен щоденник вагітності?
2. Як вести щоденник вагітності?

Щоденник вагітності - цінний винахід людства, яке допоможе вам не тільки систематизувати свої відчуття і зміни в них, але і надовго зберегти в пам'яті все найважливіше, що за ці 9 місяців відбудеться з вами і вашим малюком. Навіть якщо ви поки не скаржитеся на пам'ять, вона влаштована так, що більше 40 відсотків інформації з неї стираються на наступний же день, але ж так хочеться зберегти якомога більше спогадів ...

Кому потрібен щоденник вагітності?

Те, що вам варто почати вести щоденник вагітності, вам, швидше за все, підкажуть в жіночій консультації. Втім, не варто лякатися, це зовсім не означає, що вам почнуть ставити оцінки, як в школі. Давайте розберемося, кому потрібен щоденник вагітності.

• Також за допомогою систематизованих відомостей ви легко відповісте на будь-які питання фахівця, провідного вагітність - точні відповіді на навідні запитання лікаря полегшать діагностику проблеми і прискорять пошуки її рішення.

• Не секрет, що протягом вагітності впливає на здоров'я і розвиток дитини по місяцях , А тому нерідко педіатри, оглядаючи хворого малюка, цікавляться тим, чи боліла мама, будучи в делікатному становищі, ніж харчувалася і як відчувала себе. Виходить, щоденник вагітності важливий і для малюка.

Як вести щоденник вагітності?

На прилавках магазинів можна без зусиль знайти спеціальні видрукувані книжечки, в які, слідуючи підказкам автора, можна заносити всі важливі події, однак це зовсім не єдиний спосіб ведення щоденника вагітності. Для цієї мети можна просто завести красиву зошит, яка вмістить у себе все необхідне або навіть блог в мережі. Набагато важливіше зрозуміти, що саме в неї заносити.

• Фізичні параметри тіла. Регулярно зважуйтеся і обміряли - через пару-трійку років вам буде цікаво згадати, як змінювалося ваше тіло по місяцях терміну вагітності.

• Медична інформація. Призначені лікарем вітаміни, медикаменти для підтримки рівня гемоглобіну в крові, фізіопроцедури для тонусу або його зниження, а також реакція організму - все це важливо і може допомогти в безлічі випадків.

• Стан здоров'я і фізіологічні відчуття. Далеко не завжди ми можемо зрозуміти, чи нормально те, що ми відчуваємо, і якщо ви почнете записувати свої відчуття, це змусить вас уважніше прислухатися до них.

• Думки і бажання. Спогади - це не завжди слова, набагато частіше це думки, запахи, звуки і емоції. Записуйте їх для того, щоб з часом мати можливість зануритися в них якомога повніше.

• Фото і відеоконтент. Для наочності ви можете регулярно доповнювати свої записи фотографіями, а 3 рази за вагітність - навіть знімками і роликами з УЗД. Така пам'ять найдорожче у світі!

У деяких східних країнах вік дитини обчислюється не з моменту народження, а з моменту зачаття. У цьому сенсі життя вашої дитини вже почалася - не пропустіть нічого з того, що з ним вже відбувається. Повірте, йому буде цікаво!

Широкий асортимент якісної і комфортного одягу пропонує інтернет магазин Kerry, де ви можете отримати знижки до 50% на дитячий одяг .