Правда і міфи про рак шкіри: це важливо знати!

1. «До старості ще далеко, я до раку шкіри не доживу»
2. «Солярій більш безпечний, ніж сонячні промені»
3. «Рак шкіри невиліковний»
4. «Якщо мої родимки не збільшуються, я в безпеці»
5. «Я регулярно буваю у дерматолога, якби він щось запідозрив, він би мені сказав!»
6. Якщо я видалю всі родимки, то у мене не буде раку шкіри
7. «Сонцезахисні креми викликають рак шкіри, раніше не було цих кремів - і раком ніхто не хворів!»
8. «Я легко загораю і ніколи не обгорає, значить, мені рак шкіри не загрожує»
9. «Якщо на вулиці похмуро, сонцезахисний крем можна не завдавати»
10. «Я загораю для того, щоб виробився вітамін Д»
11. «Не хочу видаляти родимку хірургічно, тому що залишиться шрам. Краще лазер або радіоножем! »
12. Як провести самодіагностику?

Щорічно в Росії діагностується до 9 000 нових випадків захворювання на меланому. Це загрозлива цифра, але ми вирішили підготувати цей матеріал не для того, щоб налякати тебе. Навпаки! При своєчасній діагностиці меланома виліковна, причому часто досить просто видалити небезпечну родимку, і все!

А щоб ймовірність несприятливих змін родимок була мінімальною, важливо знати про фактори ризику, а так же не вірити популярним міфам про меланомі. Словом, попереджений - значить озброєний!

Ми звернулися до лікаря-дерматолога, щоб обговорити найпоширеніші помилки і приховані чинники ризику, про які багато хто не знає.

Анастасія Угрюмова

Лікар-дерматолог ЕМЦ

Я все частіше і частіше змушена ставити діагноз "рак шкіри", оскільки захворювання це стрімко молодшає, а просвіта людей з цього питання у нас, на жаль, поставлено не надто добре. Я хочу розвіяти найпопулярніші міфи, які чула від своїх пацієнтів; сподіваюся, це допоможе людям перестати ризикувати здоров'ям і боятися лікарів ».

«До старості ще далеко, я до раку шкіри не доживу»

Це не так. На сьогоднішній день меланома- це найбільш часто зустрічається онкологічне захворювання у 26-29 літніх людей. І друге за частотою у молодих людей від 15 до 25 років ».

«Солярій більш безпечний, ніж сонячні промені»

Це небезпечна помилка! Ризик виникнення раку шкіри у людей подвоюється під час відвідування солярію, так як лампи випромінюють хвилі спектру UVA на 98%, а саме ці промені найнебезпечніше. Доведено, що у двох осіб з трьох, які відвідували солярій до 35 років, виникне онкологічне захворювання шкіри. Навіть одноразове відвідування солярію за життя збільшує ймовірність раку шкіри на 20%, більше 150-170 сеансів призводять до 50% ймовірності онкології - особливо це стосується любителів сонця "для здоров'я раз на місяць". Це 50% ймовірність настає через 10-15 років ».

«Рак шкіри невиліковний»

Більшість видів раку, виявленого на першій стадії, можна вилікувати практично на 100%. Особливо це стосується раку шкіри: при своєчасній діагностиці 98% хворих одужують назавжди! При найбільш поширеному вигляді раку шкіри - базаліома - навіть при пізній діагностиці виживає 70-75% пацієнтів ».

«Якщо мої родимки не збільшуються, я в безпеці»

Це не зовсім так: в більшості випадків (75-80%) меланома виникає, що називається, "de novo", тобто не зі старих родимок, а на новому місці. Однак, варто звертати увагу не тільки на розмір, але і форму, рівномірність забарвлення, симетричність, чіткість кордонів. Все родимки на тілі в тій чи іншій мірі схожі один на одного, їх малюнок знаком і звичний. Якщо раптом якась із них починає кидатися в очі або виглядає "гидким каченям" у порівнянні з іншими, варто звернутися до дерматолога для проведення огляду та дерматоскопія ».

«Я регулярно буваю у дерматолога, якби він щось запідозрив, він би мені сказав!»

Це частково правда, я, наприклад, зазвичай повідомляю пацієнтам про свої підозри: в цьому випадку ми проводимо динамічне спостереження (фотографуємо через дерматоскоп підозрілі невуси, а потім пацієнт запрошується повторно через 1-3 місяці для порівняння). Або, якщо мої підозри серйозні, можливо прямо під час прийому провести висічення невуса з наступним гістологічним дослідженням для уточнення діагнозу. Н. О. Все це актуально, тільки якщо ви відвідуєте одного і того ж лікаря, який спостерігає вас протягом багатьох років. Якщо ви кожен раз звертаєтеся до нового фахівця, він не може порівняти, як виглядали ваші родимки рік тому і зараз, відповідно, і підозр вони викликати не можуть ».

Якщо я видалю всі родимки, то у мене не буде раку шкіри

Дійсно, люди з великою кількістю невусів відносяться до групи ризику по розвитку дерматоонкологіческого захворювання. Однак, як показали дослідження, ризики не зменшуються при видаленні всіх прикордонних невусів. Тому профілактично позбавлятися від родимок немає сенсу: тільки за рекомендацією лікаря ».

«Сонцезахисні креми викликають рак шкіри, раніше не було цих кремів - і раком ніхто не хворів!»

Раніше до раку шкіри люди просто не доживали: при тривалості життя в 45 років вони просто не встигали отримати достатню кількість опромінення, щоб виник рак шкіри. Крім того, в ті часи засмагати було просто не прийнято (серед аристократії цінувалася блідість) чи колись (в селах всі були зайняті сільськогосподарськими роботами або худобою, а відпочинком вважалося застілля, і зовсім не на сонці). Що ж до сьогоднішнього дня, то були проведені численні дослідження, в тому числі ретроспективні: виявилося, що більшість людей завдавало крем вранці і залишалося на сонці навіть в небезпечний час, забуваючи, що навіть найстійкіший крем з максимальним захистом діє максимум 1-2 години , захищаючи від 85-90% сонячних променів. Відповідно, до піку сонячної активності вони підходили фактично голими, будучи впевненими, що добре захищені. За останні 30 років частота онкологічних захворювань шкіри значно зросла. Пов'язано це в першу чергу навіть не з озоновим шаром, а з тим, що ми стали активніше пересуватися в південні регіони, такі як Єгипет, Туреччина, Таїланд та інші. При тому що генетично ми запрограмовані на інші широти. Не просто так у африканців більш темна шкіра, ніж у європейців - їх колір, в тому числі, захищає їх від палючого сонця. Плюс популяризація засмаглого тіла, відповідно, соляріїв - зараз, у зв'язку з бумом онкології, пов'язаної з ними, щорічно світові продажі соляріїв падають на 25-30%, а у нас в Росії - продовжують зростати ».

«Я легко загораю і ніколи не обгорає, значить, мені рак шкіри не загрожує»

Навіть темношкірі люди хворіють на рак шкіри. Більш того: чим темніше вихідний колір шкіри, тим вище ризик не помітити небезпечні зміни родимок. Будь-загар для дерматолога говорить не про те, як добре ви провели час, а про те, що ваша шкіра зіткнулася з сонячною радіацією і була змушена таким способом себе захищати. Кожен раз, коли людина засмагає, а тим більше обгорає, в ДНК можуть виникати незворотні мутації, що призводять згодом до онкологічного захворювання шкіри. Так що незалежно від того, як шкіра реагує на ультрафіолет, перевіряйте родимки не менше, ніж раз на рік! »

«Якщо на вулиці похмуро, сонцезахисний крем можна не завдавати»

Ультрафіолету абсолютно все одно, є хмари на небі чи ні, він проникає крізь них безперешкодно. Навіть якщо на вулиці гроза, в денний час необхідно наносити крем з SPF-фактором на всі відкриті ділянки тіла ».

«Я загораю для того, щоб виробився вітамін Д»

Вітамін Д дійсно нам необхідний, але потрібне його кількість виробиться вже після 7-40 хвилинної прогулянки (в залежності від регіону), навіть якщо гуляти в джинсах і футболці, завдавши на відкриті ділянки фотозахисний крем. Більш того, скільки б у вас не утворилося вітаміну D, "про запас" його накопичити не можна - вистачить його максимум на місяць ».

«Не хочу видаляти родимку хірургічно, тому що залишиться шрам. Краще лазер або радіоножем! »

За рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров'я будь-які підозрілі новоутворення на тілі повинні січуть хірургічно з наступним гістологічним дослідженням. Якщо під час мікроскопії виявляється меланома, то в подальшому проводять більш широке висічення, закладаючи відступи в сторони від 0,5 до 2 см. Тому що саме в цих межах можуть перебувати ще невидимі злоякісні клітини. Коли ж проводиться лазерне видалення, проведення адекватного гістологічного дослідження стає практично неможливим. Відповідно, ми не будемо знати напевно, що видалили. Якщо це щось виявиться злоякісним, але повністю невидаленого, то сумні наслідки можуть настати дуже швидко ».

Як провести самодіагностику?

Компанія La Roche-Posay, постійний соціальний партнер програми ранньої діагностики меланоми, випустила неймовірно милий ролик, що наочно демонструє процес огляду, а за посиланням ти знайдеш повну інструкцію з проведення самодіагностики, параметрам контролю і зможеш перевірити не тільки себе, але і близьких.

За 9 років в 1500 пацієнтів було виявлено підозру на меланому, і лікарям вдалося зберегти їх життя.

Не дай меланоми жодного шансу!

Записатися на безкоштовну діагностику родимок можна на сайті www.melanomaday.ru або за телефоном безкоштовної гарячої лінії 8 800 2000 345.