Вчені розвіяли міф про користь вітаміну D при переломах

Уже давно в науковому середовищі йшло обговорення того, наскільки дійсно корисними є ті чи інші вітаміни. Зокрема, напередодні був розвіяний міф про те, що добавки, що містять в своєму складі кальцій або вітамін D, насправді, не зможуть захистити людину від переломів належним чином. Відповідний висновок був зроблений вченими з Китаю, які провели глобальне дослідження з цього приводу.

Медики провели детальний метааналіз 33 робіт, які були присвячені впливу добавок, в яких міститься кальцій або вітамін D, на стан кісткової системи літніх людей. Стосувалися дані більше 50 тисяч чоловік, вік яких переступив позначку в 50 років. Як виявилося, вживання добавок жодним чином не пов'язане зі зниженням ризику прояви нових переломів, незалежно від дози, статі пацієнта, а також історії виникнення перелому і змісту в щоденному раціоні продуктів з підвищеним вмістом кальцію.

Крім цього, доведено, що вітамін D надзвичайно важливий для правильної життєдіяльності людини, так як він відіграє в процесі абсорбції кальцію і стимуляції росту тканин. Він також надзвичайно ефективний для профілактики раку молочної залози, товстої залози і передміхурової залози.

Також варто відзначити, що він є незамінним джерелом корисних речовин при захворюваннях серцево-судинної системи і лікуванні психічних розладів.

Микола Офіцерів