Допомагаємо зібрати дорожню аптечку

За все літо ми написали стільки матеріалів, так чи інакше пов'язаних з відпочинком і подорожами, що найменше хотілося б починати ще одну статтю фразою, як то: «У кутку його чекав чемодан, який говорив« Збери мене! », А серпень на календарі підказував , що літо перевалило за свою другу половину і з відпочинком пора поквапитися ». Замість цього ми почнемо з того, що, не дивлячись на серпень, відпочивати ніколи не пізно. А при будь-якій подорожі нам так чи інакше знадобиться аптечка мандрівника, туриста, дачника. Саме про таку аптечці і про те, як її зібрати, ми не говорили ніколи. А разом з тим в аптеці це питання напевно задається нерідко, причому незалежно від пори року. Саме тому пропонуємо взяти цю інформацію на озброєння. А, можливо, навіть вирізати статтю, розмножити і роздати відвідувачам аптеки.

Говорячи про відпочинок, ми зовсім не дарма почали говорити не просто про необхідність зібрати аптечку, а саме про різні її варіантах. Адже ні для кого не буде відкриттям, що певний набір препаратів, а також виробів медичного призначення в дорожній аптечці буде залежати від індивідуальних особливостей того, кому нею доведеться скористатися, і від місця, куди саме ви відправляєтеся.

Тому збираючи дорожню аптечку на прохання відвідувача аптеки або рекомендуючи той чи інший її складу, важливо виходити з:

• виду подорожі: відпочинок на дачі, комфортабельний відпочинок на курорті, поїздка за кордон або екстремальна експедиція;
• місця поїздки: місто, селище, дика природа, тропіки, гори, пустелі, умови Крайньої Півночі;
• тривалості поїздки;
• сезону поїздки;
• складу поїздки: наявність дітей, осіб похилого віку і т.д.

Перше, з чого варто порекомендувати почати збирати дорожню аптечку, - препарати для лікування хронічних захворювань (артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, псоріаз, бронхіальна астма та ін.), Які необхідні багатьом з відвідувачів аптеки. Власне, більшість з них напевно і так добре знають про те, що їм необхідні ліки, нам залишається лише просто нагадати їм поповнити свої запаси. Слід подбати і про тих, хто носить контактні лінзи, нагадавши їм про необхідність захопити з собою розчин для зберігання лінз і контейнер. Для цієї мети є зручні невеликі обсяги розчинів, а також спеціальні набори, в яких містяться дзеркальце, контейнер, ємкість для розчину для лінз і пінцет. Такі набори, ймовірно, представлені в більшості аптек. Те ж стосується жіночих гігієнічних прокладок і тампонів, дитячих підгузників, сонцезахисних засобів (про те, як вибрати потрібний, ми розповідали раніше (Див. Статтю «Солярій: так чи він небезпечний, як про це мовчать?» В «Щотижневику АПТЕКА» № 27 (848) від 16.07.2012 р) та репелентів, що захищають від жалких комах, а також коштів від сонячних опіків.

Про що ще важливо нагадати котрі збираються в дорогу? Безумовно, взяти з собою препарат проти заколисування. І неважливо, який транспортний засіб для подорожі вибрано: літак, корабель, автобус, автомобіль - заколисати може будь-якого з нас в практично будь-якому транспорті. Заколисуванню схильні близько 60% дітей, що перевозяться в літаках і автомобілях, і до 100% - на кораблях під час негоди; жінки більш сприйнятливі до закачування, ніж чоловіки (27,3% в порівнянні з 16,8% відповідно) (Sharma K., Aparna., 1997; Park AH, Hu S., 1999; Pray WS, 2008).

Тому важливо нагадати про те, щоб мандрівники, які звернулися в аптеку, не забули прихопити з собою препарат від «морської хвороби». Наприклад, засіб на основі екстракту імбиру. Сьогодні екстракт імбиру як засіб від заколисування стає все більш популярним препаратом на рослинній основі, дозволяючи ефективно боротися з нападами нудоти у дорослих і дітей віком старше 6 років. Але при цьому препарати на основі екстракту імбиру, на відміну від інших засобів від заколисування, не робить седативного дії, а серед побічних ефектів деякі з пацієнтів можуть зберігатися лише дискомфорт в шлунку.

Чи слід брати з собою в поїздку вату, стерильні серветки, спиртові розчини йоду або зеленки, розчин перекису водню, нертутний термометр, - визначається місцем поїздки. Якщо ви відправляєтеся в тривалий похід, де ризик поранень і травм високий, а можливість отримати кваліфіковану медичну допомогу відсутня, або на дачу, де плануєте провести все літо і допомоги можна чекати досить довго, - все вищеперелічене цілком може стати в нагоді. Якщо ж запланований комфортний відпочинок в пансіонаті або курортному готелі, то все це можна без зусиль знайти в медпункті готелю. Але ось про що дійсно варто потурбуватися при подорожі в екзотичні країни, так це про щеплення. Адже в ряді країн існує ризик заразитися екзотичними інфекційними захворюваннями. Про те, яку вакцинацію необхідно пройти для поїздки в ту чи іншу країну, необхідно уточнити в відправляє турфірмі або консульстві країни призначення.

Ось що дійсно необхідно захопити з собою з виробів медичного призначення, так це бактерицидні лейкопластири. Під час відпочинку нам можуть знадобитися пластирі самих різних форм і розмірів, тому можна порекомендувати придбати відразу набір пластирів; наявність в дорожній аптечці такого набору зручно в усіх відношеннях, адже можна бути впевненим, що вони не будуть розкидані по всій сумці, а будуть акуратно лежати в коробці.

Чого точно не варто брати з собою в закордонну подорож? Безумовно, це препарати, що містять психотропні та наркотичні діючі речовини (антидепресанти, транквілізатори, снодійні), а також стероїдні гормони і препарати для медикаментозного переривання вагітності. При цьому буде краще, якщо ми не візьмемо з собою в дорогу навіть комбіновані засоби, що містять нехай навіть невисокі дози таких препаратів, наприклад, препарати від кашлю, до складу яких входить кодеїн, або серцеві краплі з фенобарбіталом.

Безумовно, бувають ситуації, коли ми змушені взяти з собою в поїздку будь-якої сильнодіючий препарат. В цьому випадку попередьте відвідувача аптеки про необхідність взяти з собою виписку з історії хвороби, в якій би описувався стан здоров'я і приводився перелік рекомендованих лікарських засобів (саме тих, які потім і будуть перевозитися через кордон). При проходженні митниці всі ці препарати необхідно задекларувати! Більш детальну інформацію про те, які лікарські засоби заборонені до ввезення в ту чи іншу країну, можна отримати у свого туроператора або в консульстві тієї країни, в яку намічена поїздка.

Важливо, особливо під час зарубіжної поїздки, щоб препарати залишалися у своїй оригінальній упаковці, на якій були б чітко видно їх назва, термін придатності, а також були інструкції до застосування. Це не тільки допоможе уникнути непотрібних непорозумінь з представниками влади та митною службою, але також дозволить простіше зорієнтуватися в ситуації, коли може знадобитися той чи інший препарат.

Розібравшись з особливостями, тепер можна перейти безпосередньо до питання формування дорожньої аптечки залежно від того, чи збираємося ми в комфортний закордонний тур, варити варення на дачі або йдемо на кілька тижнів з наметом по кримських горах.

Аптечка мандрівника. Коли він вирушає в комфортабельний відпустку порекомендуйте взяти з собою лише найнеобхідніше: крім уже згаданого в аптечку мандрівника слід також включити серцевий засіб, мультісімптомних препарат від застуди (який не містить наркотичних препаратів), спрей для лікування нежиті, анальгетик, спазмолітик, протиалергічну і протидіарейні засіб, ентеросорбент в зручній упаковці. А з огляду на нашу ментальність в умовах «all inclusive», не буде зайвим взяти з собою будь-якої ферментний препарат для поліпшення травлення і засіб від симптомів похмілля.

Аптечка дачника. Відпочинок - це зміна діяльності, як сказав хтось. Тому не дивно, що, вирушаючи відпочити на дачу, на своїй дачній ділянці ми займаємося роботою по саду-городу, розводимо багаття, заготовляємо соління, ходимо по ягоди в ліс. Висока травматизація, а також віддаленість від міста (що, природно, ускладнює можливість швидкого отримання кваліфікованої допомоги фахівців) вимагають від нас мати під рукою найнеобхідніші засоби для надання першої медичної допомоги, після чого хворого в разі потреби можна буде доставити до лікаря. Кількість препаратів в аптечці дачника, на відміну від аптечки мандрівника, має бути великим і достатнім на той випадок, якщо крім вас захворіє хтось із рідних, близьких, сусідів.

Саме тому, вирушаючи на дачу, важливо захопити з собою крім перерахованого вище також антигіпертензивні засоби, нашатирний спирт (на випадок непритомності), протівоаллегіческіе кошти в таблетках (адже серпень-вересень - час цвітіння амброзії) і протисвербіжну крем від укусів жалких комах (наприклад на основі дифенгидрамина), засіб від опіків, протидіарейні засіб і ентеросрбент, не завадить і наявність антисептика для промивання та обробки країв ран. Важливо не забути взяти з собою кровоспинну губку (на випадок серйозних поранень), стерильну вату, термометр.

Аптечка туриста. Туризм передбачає цілодобове тривале перебування в умовах дикої природи. Цей вид відпочинку відрізняють деяка екстремальність і віддаленість від цивілізації. Значить, можна очікувати виникнення самого широкого діапазону можливих неприємностей, а значить, на відпочинок з собою варто взяти найбільш повний склад аптечки туриста. Він визначається особливостями походу, кількістю учасників і тривалістю; а в складному і тривалому туристичному поході, крім загальної аптечки, кожен турист повинен мати в наявності індивідуальну аптечку.

Для зручності використання такої аптечки її рекомендують розділити на дві частини - аптечку для надання екстреної допомоги і основну. У першій частині повинні бути кошти для невідкладних ситуацій (нітрогліцерин, нашатирний спирт, кровоспинний джгут, індивідуальний перев'язувальний пакет, бинти, ножиці, антисептики для обробки шкіри і ран). Сама аптечка повинна знаходитися в легкодоступних місцях, щоб в екстреній ситуації її можна було відразу ж отримати і надати допомогу собі або ближньому. Друга (основна) частина індивідуальної аптечки туриста повинна містити анальгетики-антипіретики, протизастудні, антибактеріальні, протиалергічні і протидіарейні засоби, ентеросорбенти. Обов'язкова наявність в таких аптечках препаратів для лікування опіків, протизапальних засобів для зовнішнього застосування (використовуються при вивихах і розтягненнях), репелентів. В аптечці бажано мати тонку капронову нитку для видалення кліщів, а також на випадок відсутності чистих джерел прісної води краще мати з собою засіб для їх знезараження.

Ну і головне - де все це буде зберігатися. Необхідно вибрати зручну містку сумочку, несесер, що зберігають форму і здатні захистити вміст від деформації при транспортуванні. Туристична аптечка повинна бути ще й герметичній (на той випадок, якщо рюкзак впаде у водойму або потрапить під зливу) і пом'якшувати удари.

Більш детально склад аптечок, які знадобляться кожному з нас під час подорожі, відпочинку за кордоном, на літній дачі або в туристичному поході, представлений в таблиці. Ймовірно, хтось із фармацевтів - читачів «Щотижневика АПТЕКА», захоче поділитися своїм досвідом формування дорожньої аптечки. Це можна зробити, написавши коментар до даної статті на сайті www.apteka.ua .

Таблиця Зразковий склад аптечки мандрівника, дачника, туриста Групи препаратів Аптечка мандрівника дачника туриста Анальгетики-антипіретики (парацетамол, ацетилсаліцилова кислота, ібупрофен) + + + Антигіпертензивні засоби (папазол, амлодипін) - + + Антибактеріальні засоби для внутрішнього застосування (фталазол, левоміцетин, до -трімоксазол) - + + Антибактеріальні засоби для зовнішнього застосування (мазь, крем, гель з левоміцетином) - + + Антисептики для знезараження води (моналазон динатрій, аквасепт) - - + Антисептики для лікування горла в таблетках або льодяниках + + + Антисептики для зовнішнього застосування (розчини для промивання ран - розчин перекису водню, хлоргексидину; спиртовий розчин йоду, діамантовий зелений) - + + Бинт стерильний + + + Бинт трубчастий - - + Вата стерильна - + + палять кровоспинний - - + Краплі в очі (левоміцетин, сульфацил натрію, норфлоксацин) + + + Лейкопластир бактерицидний (набір) + + + Лейкопластир котушковий - - + Нашатирний спирт - + + набір для зберігання контактних лінз (контейнер, розчин, пінцет) + + + Ножиці - - + Пакет пе евязочний індивідуальний - - + Рукавички стерильні (пара) - - + Пінцет - - + Протизапальні для зовнішнього застосування (диклофенак - гель, крем, мазь) + + + Протисвербіжні кошти при укусах жалких комах (дифенгидрамин, меновазин, гідрокортизон крем) + + + протиалергічні (дезлоратадин, цетиризин) + + + Протидіарейні (лоперамід) + + + Протикашльові і муколітики (глауцін, преноксдіазін / амброксол, ацетилцистеїн) + + + Протипростудні комбіновані кошти в таблетках, капсулах + + + кошти від заколисування (екстракт імбиру) + - - Засоби від опіків (спреї, гелі, в тому числі на основі сульфатіазолу срібла) + + + Серцево-судинні препарати (нітрогліцерин) + + + Кошти від нежиті (оксиметазолин, ксилометазолин, фенілефрин) + + + Спазмолітики (дротаверин) + + + термометр нертутний - + + Заспокійливі засоби (мебікар) - + + Ферментні препарати (панкреатин) + + - ентеросорбенти (активоване вугілля, диосмектит) + + +

Прес-служба
«Щотижневика АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас: