Шкода зеленого чаю: 7 причин відмовитися від популярного напою

1. викликає гастрит
2. уповільнює травлення
3. Погано впливає на здоров'я вагітних
4. провокує подагру
5. Призводить до утворення тромбів
6. Погіршує стан при підвищеній температурі
7. «Не дружить» з алкоголем

Про шкоду алкоголю, кави і пакетованих соків твердять без зупинки. А як щодо зеленого чаю? Цей напій вважають абсолютно корисним. Однак медики радять проявляти обережність, адже для деяких зелений чай може стати причиною проблем зі здоров'ям.

Чому потрібно відмовитися від зеленого чаю?

викликає гастрит

Фото: pixabay.com

Японський лікар Хіромі Шинья, який написав книгу про шкоду зеленого чаю, вважає, що цей напій викликає загострення гастриту і виразки. Під дією повітря і гарячої води танін, що входить до складу чаю, окислюється і перетворюється в дубильну кислоту.

Ця кислота, потрапляючи в організм, руйнує слизову шлунка. Тому пити зелений чай натщесерце не радять.

уповільнює травлення

Фото: pixabay.com

В ході досліджень з'ясувалося, що зелений чай гальмує травлення. В результаті їжа, що потрапила в шлунок, не обробляється достатньою кількістю травного соку, відбуваються процеси бродіння. Тому любителі зеленого чаю часто страждають від здуття, важкості і різей в животі.

Експерти радять пити зелений чай не раніше, ніж через 40-60 хвилин після їди.

Погано впливає на здоров'я вагітних

Фото: pixabay.com

Сьогодні кожен другий житель земної кулі бореться з кавової залежністю. Деякі змінюють улюблений напій на зелений або чорний чай. Погана альтернатива.

У чаї також міститься кофеїн. Виявили його там в далекому 1827 році, проте до цього дня багато хто переконаний, що чай (особливо зелений) не робить ніякого впливу на нервову систему.

Ще як робить! Наприклад, 3-4 чашки зеленого чаю в день можуть підвищити твою збудливість, привести до хронічної дратівливості і спровокувати безсоння .

Особливо вразливі в даному випадку вагітні, адже великі дози кофеїну негативно впливають на розвиток плода в утробі матері.

провокує подагру

Фото: pixabay.com

Зелений чай цінують за його здатність виводити з організму токсини. Це відбувається завдяки речовині під назвою пурин. При надлишку пурин здатний накопичуватися в тілі людини, перетворюючись в солі. Ці солі провокують подагру.

На доказ того дослідники наводять результат експерименту за участю пацієнтів, які страждають від ревматизму. Варто було їм на якийсь час відмовитися від кави і чаю, як болі вщухали, а загальний стан поліпшувався.

Призводить до утворення тромбів

Фото: pixabay.com

Крім кофеїну до складу зеленого чаю входить теофілін. У розумних дозах він бадьорить і покращує працездатність. Але надлишок теофіліну призводить до порушення роботи нервової системи.

Великі дози кофеїну і теофіліну провокують виникнення тромбів. Тому при гіпертонії і атеросклерозі зелений годину слід вживати з обережністю.

Погіршує стан при підвищеній температурі

Фото: pixabay.com

Британські вчені рекомендують відмовитися від зеленого чаю тим, у кого жар. Справа в тому, що теофілін не тільки розбурхує нервову систему, а й підвищує температуру тіла.

На цьому підступність даної речовини не вичерпується. Теофілін має сечогінний ефект. Тому від жарознижуючого НЕ буде толку, якщо поєднувати його з зеленим чаєм.

«Не дружить» з алкоголем

Фото: pixabay.com

Багато століть назад мудрі китайські цілителі встановили, що чай, випитий після алкоголю, отруює організм. При змішуванні спиртовмісної напою і чаю утворюються отруйні речовини, які негативно позначаються на печінці та нирках.