Чи можна «очистити організм від токсинів»?

© www.cure-detox.fr

Медіа, реклама, знаменитості і деякі лікарі постійно нагадують, як важко прніходітся людині. Через інтенсивної сільськогосподарської діяльності в наших тілах булькають літри пестицидів, легка промисловість труїть консервантами і харчовими добавками, в повітрі висить отруйний смог, стреси, нестача руху і шкідливі звички порушують обмін речовин. В організмі накопичуються токсини і підривають все системи: падає імунітет - хвороби так і липнуть.

Раз в організм щось потрапляє, значить, це можна вивести. Способів придумали безліч: різні дієти, де найчастіше потрібно їсти сиру або майже не оброблену їжу, горезвісні два-літра-води-кожен-день, спеціальні соки (пам'ятаєте зелено-коричневу бурду з голлівудських фільмів?), Діуретики, сорбенти, спеціальні детокс- препарати, баня, йога, суха чистка шкіри щіткою, спорожнення кишечника, правильне дихання, особливі устілки, іонізуючі ванночки для ніг. Якщо все зробити правильно, то тіло нібито буде як новеньке.

«Вчені підрахували: щороку доросла людина споживає 3,75 літра пестицидів, якими кишать сучасні овочі-фрукти, а також 5 кілограмів штучних консервантів і харчових добавок, плюс ще 2 кілограми шкідливих твердих речовин, які ми вдихаємо через легені. На жаль, уникнути цієї токсичної атаки неможливо, але скоротити до мінімуму споживання отруйних речовин і зменшити наноситься ними шкоду цілком реально »( джерело ).

Чому це не так: організм сам виводить токсини, інакше б людина померла.

Ті, хто переконують очиститися від отрути, зазвичай не уточнюють, про які токсини йде мова. Знаючи речовина, можна виміряти його зміст в організмі до і після детоксикації і перевірити ефективність терапії. Замість цього «чистильники» вказують на непрямі показники, наприклад, швидкість кровообігу, або просто радять довіритися відчуттям. У 2009 році британська організація Sense About Science зв'язалася з 15 виробниками цілющих засобів - ні в одній компанії не пояснили, що ж вони мають на увазі під токсинами і детоксикацією.

Ідея детоксикації з'явилася через культу тіла, що відродився в 1970-х роках. Спочатку відкрилися спортзали, потім на телеекранах застрибали сухорляві чоловіки і жінки в кольорових рейтузах і з натягнутими посмішками. Люди сіли на дієти і затурбувалися, що кладуть в рот. Тіло перетворилося в свідоцтво наших дрібних грішків - детоксикація дарує прощення подібно релігійної аскези. Її апостоли просять немаленькі гроші, а вчені вважають їх шахраями і радять тренуватися і ретельніше підбирати раціон.

Едвард Ернст, фізіотерапевт / © timeshighereducation.co.uk

«Існують два види детоксикації: один визнається медициною, а інший ні. Перший вид - лікування наркоманів, чия залежність загрожує життю. Другий - коли ділки і шарлатани продають непотрібні препарати, обіцяючи очистити від шкідливих речовин. Якби організм справді не міг впоратися з токсинами, то людина померла б або потрапив би в лікарню. В здоровому тілі є нирки, печінку, шкіра, легені: ці органи безупинно виводять токсини з організму. Немає жодного відомого способу змусити що-небудь в організмі працювати ще краще, якщо воно і так працює добре. Детоксикація у другому значенні - це злочин: довірливих людей використовують, пропонуючи їм спокутувати гріхи ».

Текст: Марат Кузаєв
джерело: Look at me