Простий спосіб знизити шкоду від куріння

Якщо людина не здатна зусиллям власної волі кинути таку шкідливу звичку як паління, то вчені радять таким людям не нехтувати деякими простими методами профілактики, пише " ортодокс ".

Так, дослідники рекомендували курцям частіше пити чай і каву. Вони здатні плідно впливати на судини і серцевий м'яз, які страждають від нікотину і смол диму тютюну.

Шведським дослідникам також стало відомо, що за допомогою частого вживання кави і чаю скорочується ризик отримати найпоширеніше серцеве захворювання - інфаркт, який якраз і обумовлений блокуванням нормального кровообігу.

Мозок курця, що п'є чай і каву, теж отримує додатковий захист від розвитку атеросклерозу і можливого крововиливу. Всі рекомендації щодо вживання чаю і кави більше підходять для любителів тютюнового диму чоловічої статі.

Корисну дію напоїв, згаданих вище, було визначено тим, що в них містяться сполуки, які мають яскраві антиокислювальні властивості. Все дослідження тривало 13 років.

Воно проводилося над групою з 26-ти курців, які не здатні побороти згубну звичку протягом довгого часу. Тому висновки, зроблені вченими, можна вважати чітко обґрунтованими і приймати як рекомендації.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram