Чи можна носити каблуки- поради в календарі вагітності на Babyblog.ru

1. Каблуки і восьмий тиждень вагітності: чи можна носити таке взуття?
2. Яке взуття носити?
3. Чому ще небезпечні каблуки під час вагітності?

Вагітність змушує жінку відмовитися від деяких маленьких радостей, в числі яких і високі підбори. Чому взуття на підборах неприйнятна під час вагітності, і з якого терміну варто відкласти її подалі в шафу?

Високі підбори і вагітність - речі несумісні. І це одностайна думка лікарів. Хоч багато майбутніх мам вважають, що не має сенсу відмовлятися від каблуків на ранніх термінах вагітності, ця думка помилкова.

Каблуки і восьмий тиждень вагітності: чи можна носити таке взуття?

З першого тижня вагітності в організмі майбутньої мами відбуваються величезні зміни, гормональна перебудова впливає на роботу різних органів. У тому числі гормони позначаються і на размягчении зв'язок кінцівок: вони розтягуються, стають більш пухкими. І якщо на тлі цього жінка носить високі підбори, ризик плоскостопості серйозно зростає.

Так чи можна носити підбори при вагітності? Звичайно, ні. І адже справа навіть не в навантаженні на хребет, яка призводить до небажаних наслідків на більш пізніх термінах. А справа в тому, що зайву напругу на ноги, навантаження на таз збільшують ризик викидня. Восьмий тиждень - один із кризових періодів вагітності, навіщо ж піддавати життя вже зростаючого малюка загрозу?

Якщо у жінки:

- болить живіт, поперек;

- є відчуття втоми;

- трапляються запаморочення;

- спостерігається слабкість, сонливість, їй тим більше варто відмовитися від носіння каблуків на восьмому тижні вагітності . У цей період вона може оступитися, впасти, що дуже небезпечно при вагітності.

Яке взуття носити?

Але і від плоскої підошви краще відмовитися, цей варіант корисним ніяк не назвеш. Найоптимальніше рішення - каблучок в 3-5 см. Стійкий, невисокий каблук шкоди не принесе. А якщо жінка вже дуже любить взуття на плоскій підошві (особливо це стосується зимових моделей), її все ж потрібно чергувати з взуттям на маленькому каблучку. Ідеально, якщо майбутня мама сходить на консультацію до лікаря-ортопеда, і він дасть їй індивідуальні рекомендації щодо взуття під час вагітності.

До речі, в магазин за обновками варто вирушати ввечері - в цей час нога трохи набрякає, ви точно не купите взуття, яка потім буде сильно тиснути.

Чому ще небезпечні каблуки під час вагітності?

І ще кілька порад щодо «взуттєвого питання» не будуть зайвими:

- носіння високих каблуків при вже кругленький животик може привести до сильних болів в спині і ногах;

- при носінні каблуків зміщується центр ваги, слідом за ним може змінитися і положення матки, а вже це небезпечно перевертанням дитини;

- майбутні мами на останніх тижнях вагітності нерідко набувають качину ходу, жінка з такою особливістю, що стоїть на підборах, з боку виглядає трохи безглуздо;

- ризик отримання травми при носінні каблуків на останніх термінах вагітності високий, як ніколи.

Як не крути, шкода для мами і малюка від носіння каблуків великий. Та й чи варто так переживати з приводу відмови від улюблених туфель і чобітків, якщо стільки прекрасних нарядів поєднується з взуттям на маленькому каблучку? У питанні моди і здоров'я завжди можна знайти вдалий компроміс.